Тяжесть в желудке – это очень дискомфортное состояние, от которого хочется избавиться как можно быстрее. Сопровождается оно отрыжкой и неприятным запахом изо рта. Чтобы справиться с такой проблемой, нужно сначала выяснить, почему остановился желудок, и какие факторы этому способствовали. А потом уже можно принимать меры по устранению такого симптома.
Причины сбоя пищеварения
Состояние, когда встал желудок, в медицине называется желудочной атонией. Мышечный слой этого органа в какой-то момент перестает сокращаться, за счет этого пища не продвигается по пищеварительному тракту. Вместо двух часов, она до шести часов может находиться в желудке. Внутри организма начинается брожение, газы и токсины усиленно выделяются, что влечет за собой общую интоксикацию и ухудшения самочувствия.
Причин, которые провоцируют такое состояние, много. Основной является неправильное питание, состоящее из жирных продуктов, сладких газированных напитков, специй и фаст-фуда. А если такая еда принимается на бегу и без тщательного пережевывания, тогда происходит состояние, при котором встал желудок. Пищеварительная система просто не успевает справляться с нагрузкой, оказываемой на нее.
К остальным факторам, провоцирующим нарушения пищеварения, можно отнести:
- Заболевания ротовой полости (гингивит, кариес, пародонтоз). При таких недугах во рту размножаются микробы патогенного характера, которые потом могут попасть в пищеварительный тракт. Это и приводит к нарушению функций желудка.
- Пассивный и малоподвижный образ жизни.
- Длительный прием лекарственных препаратов, отрицательно влияющих на работу желудка.
- Регулярные переживания, нервные всплески и стрессы также оказывают свое непосредственное воздействие на основные функции пищеварительной системы.
Если остановился желудок после алкоголя, то это явный сигнал организма, что пора избавиться от своей вредной привычки. Возможно внутри организма же начался серьезный процесс интоксикации, который в первую очередь затрагивает все органы пищеварения.
Основные симптомы
Своевременно распознать состояние, при котором желудок встал, помогут сопутствующие симптомы. Человек сначала ощущает тяжесть в животе. Причем такое чувство настолько выражено, что ему, тяжело дышать и активно двигаться. А при любой двигательной активности возникает одышка. Затем может появиться отрыжка, сопровождающаяся отталкивающим и неприятным запахом. А во рту можно почувствовать привкус горечи.
В последующем человек сталкивается с болезненными спазмами разной интенсивности. Боль может носить ноющий, резкий, тупой или колющий характер. Локализация таких ощущений тоже может быть разной. Но чаще спазм образуется в центральной части живота.
Во время тяжести желудка голод может отсутствовать длительный период. При этом наблюдается общая вялость и физическая слабость организма. В некоторых случаях может немного повышаться температура. Моментами подступает тошнота, которая иногда завершается рвотой. В этом случае общее состояние улучшается и человек чувствует легкость.
Обычно такие симптомы имеют постепенный характер развития. Все начинается с едва уловимого дискомфорта, который образуется в области солнечного сплетения, а затем спускается ниже и провоцирует сильные боли и тяжесть в животе.
Помощь при таком состоянии
Если остановился желудок, то сначала нужно выяснить причину, которая вызывала такое состояние. Нужно обязательно организовать правильно питание. Лучше принимать легкую пищу и в определенные часы. Последняя трапеза должна состояться за три часа до отхода ко сну, чтобы пища успела перевариться. Нельзя допускать переедания, иначе состояние будет только усугубляться.
Чтобы избежать последующего столкновения с состоянием, когда встает желудок, необходимо вовремя лечить больные зубы, а также отказаться от вредных привычек. Если человек ощущает сильную тяжесть, можно принять препараты, способствующие активизации пищеварительных процессов. Это Фестал, Креон, Панкреатин. Достаточно будет одной таблетки, чтобы почувствовать некоторое облегчение.
Перед трапезой можно выпить специальный травяной отвар. Он готовится из семян фенхеля, коры крушины, травы алтея. Все компоненты берутся в равном количестве, заливаются водой, настаиваются и 200 мл процеженного отвара выпивается за один прием. Порошок расторопши также помогает устранить дискомфорт, возникающий из-за систематического переедания. Разовая доза составляет одну чайную ложку порошка.
Соблюдение таких рекомендаций поможет избавиться от такой проблемы, как остановка пищеварения. Более того, человек может больше не беспокоиться, что снова столкнется с этим неприятным состоянием.