Это старое известное клише. Говорится, что если женщина не хочет секса, она использует в качестве отговорки головную боль. Но не всегда имеет место неправда. Неприятные ощущения при половом контакте для кого-то является реальностью. Почему после секса болит голова? Ведь многим известен метод лечения сексом, когда секс от головной боли рекомендуется в случае возникновения цефалгии из-за длительного воздержания или депрессивных состояний.
Типы коитальной цефалгии
Дискомфорт может иметь разные формы, пульсирующий, тупой или колющий характер, различные проявления. Недавно медицинская база PubMed даже описала случай мужчины в университетской больнице в Копенгагене (Дания), который ослеп вследствие подобной проблемы после секса. Но после лечения с помощью лекарств, расширяющих, расслабляющих сосуды, его зрение возобновилось.
Головные боли (во время секса или когда кончается половой акт), делятся на несколько типов:
- Постепенная. Голова начинает болеть уже при прелюдии. Ее интенсивность постепенно усиливается. Болезненность во время интимной близости сходна с тензионной, имеет аналогичные симптомы (диффузная болезненность в висках, в области затылка, лба).
- Резкая. Боль приходит внезапно при половом акте, склонна начинаться перед кульминацией или после нее. Резкая боль – частое последствие колебания АД.
- Спазматическая. Эта головная боль во время секса напоминает мигренозный приступ, с аналогичными признаками. Иногда сигнализирует о присутствии патологий, в т. ч. аневризмы.
- Преоргазмическая головная боль. Болевое чувство, появляющееся в начале полового акта, отступающее с его завершением.
- Оргазмическая головная боль. Цефалгия проявляется острой головной болью при оргазме, отступает после кульминации.
- Посторгазмическая. Болевые ощущения, возникающие после оргазма, подобно спазматическому типу, может предупреждать о присутствии расстройств в организме.
Классификация Headache Classification Committee:
- Давящие, спазматические, субокципитальные боли. Болезненность достигает пика при оргазме, усилении возбуждения. Приступ подобен атаке тензионной цефалгии (двустороннее проявление средней интенсивности, локализация в затылочной части). Самый частый механизм развития – спазмы черепно-лицевых мышц, сопровождающие оргазм.
- Краткосрочная, взрывная болезненность. Боль проявляется окципитально или ретроорбитально, сопровождает оргазм. Это самый распространенный тип, он опосредован повышением ВЧД и АД, происходящим при оргазме. Приступы отвечают критериям мигрени (имеют почти все проявления болезни).
- Цефалгия, обусловленная низким давлением СМЖ. Эти боли напоминают цефалгию после люмбальной пункции, провоцируются утечкой СМЖ во время секса. Это наименее распространенный тип.
Важно! Головная боль при сексе низкой интенсивности, непродолжительная – не проблема. Скорее всего, речь идет о последствии перенапряжения или колебаний АД.
Причины коитальной головной боли
Эссенциальная цефалгия, ассоциирующаяся с сексуальной активностью, в основном доброкачественная. Но иногда секс сопровождают вторичные боли тяжелого типа. Самая распространенная причина проблем – субарахноидальное кровотечение. У 4,1% пациентов с артериовенозной мальформацией и у 10% – с аневризмой внутричерепное кровотечение является последствием половой активности!
Согласно выводам экспертов, боль в голове во время секса в большей или меньшей степени может проявляться на протяжении всего сексуального контакта. Но иногда они возникают внезапно до оргазма или при кульминации. До сих пор неясно, почему после секса болит голова. Ученые предполагают, что иногда причина заключается в пролонгации сосудов и повышении АД при половом акте. Боль может ассоциироваться с сокращениями головных и шейных мышц, возникающими перед оргазмом.
Болезненность непредсказуема. При аналогичной сексуальной технике она иногда появляется, иногда нет. Обычно дискомфорт длится менее часа, но может исчезнуть через 10 минут или продолжаться несколько часов. Часто единичные случаи присутствуют в течение некоторого времени, затем исчезают на недели и даже месяцы.
Синдром сексуально опосредованных головных болей характерен для людей, находящихся в неудовлетворительном физическом состоянии (имеющих значительный избыточный вес и/или гипертонию). В таких случаях обычно решает проблему улучшение физического состояния.
Резко появляющаяся головная боль во время оргазма, чаще всего, имеет происхождение в спазмах небольших капилляров в голове, что вызывает симптомы, подобные мигрени. Это соответствует тому факту, что 50% людей с коитальной цефалгией также страдают от мигрени.
Менее часто дискомфорт проявляется чувством спазматического сжатия в затылке, усиливающегося с увеличением сексуального возбуждения. Причиной является чрезмерное сокращение шейных мышц.
Необычный уровень сексуального возбуждения (например, при существенных возрастных различиях партнеров) также бывает триггерным фактором коитальной цефалгии.
Поскольку число случаев головной боли после секса продолжает увеличиваться, этим вопросом занялись немецкие исследователи из Мюнхенского университета. Они обнаружили, что, дискомфорт, появляющийся после оргазма, может свидетельствовать о кровотечении в мозг. Поэтому всем, кто испытывает этот симптом, рекомендуется пройти специализированное исследование.
Обширные научные исследования классифицировали пациентов по 2-м категориям:
- 1-я категория – тупая болезненность наступает незадолго до кульминации полового акта,
- 2-я категория – сильная головная боль появляется через несколько минут после ослабления оргазма.
Частота случаев оргазмической цефалгии увеличивается с возрастом. Проблема больше затрагивает популяцию после 30 лет, причем у мужчин регистрируется в 3–4 раза чаще, чем у женщин.
Мужские причины
Согласно наблюдениям мужчин, к атакам головной боли перед оргазмом более восприимчивы люди уставшие, подвергающиеся стрессу. На возникновение дискомфорта влияет частота сексуальных отношений (болезненность беспокоит, если половой контакт повторяется несколько раз в течение короткого времени), занятия сексом в неудобном положении, в необычной ситуации.
Чаще всего имеет место болезненность, усиливающаяся с увеличением сексуального возбуждения, достигающая пика в кульминационный момент (оргазмическая головная боль). Неудивительно, что мужчины часто пытаются предотвратить болевые ощущения, избегая близости. В результате нехватки секса может развиться другой тип цефалгии. Формируется замкнутый круг.
Важно! Боль бывает очень сильной, представляя собой реальную проблему, способную разрушить интимную жизнь и, следовательно, партнерские отношения.
Сексуальные головные боли у мужчин часто появляются при лечении эректильной дисфункции, применении ряда специальных средств (Виагра, Кале, Левитра), являясь их известными побочными эффектами. Поскольку эти препараты действуют по принципу ускорения кровотока, связь очевидна. Иногда дискомфорт может также проявляться в результате приема других лекарств с подобным действием.
Женские причины
Речь идет не только о неприятном состоянии, но и о сигнале более серьезной проблемы. Сексуальная цефалгия говорит о том, что все в организме не в порядке с кровообращением. Большинство болей являются результатом сжатия кровеносных сосудов в голове (вазоконстрикция). Несмотря на то, что проблема более характерна для мужчин (85%), она затрагивает и женщин.
Если у женщины болит голова после секса, это иногда ассоциируются с определенной фазой менструального цикла. Особенно с периодом менструального напряжения, происходящего за несколько дней до начала месячных. Часто успешно снимают приступ противозачаточные таблетки.
Важно! Контрацептивы могут значительно усугубить силу и частоту атаки мигрени, стать причиной сильнейшего приступа.
Лечение
В рамках немедикаментозной терапии вылечить головную боль можно путем улучшения или поддержки физического состояния тела, снижения веса, изменения поз, помогает ограничение сексуальной активности до определенных дней.
Медикаментозное лечение не отличается от купирования острой мигренозной фазы. Назначаются β-блокаторы, наиболее часто используемые в кардиологии (в частности, для снижения АД при гипертонии). Другой вариант – применение НПВП, к которым относится Индометацин, этот препарат принимается (до 100 мг) за 2 часа до интимного контакта или за 2 дня до предполагаемого секса, 3 раза в день по 25 мг.
Эта область еще недостаточно изучена, необходимо проведение еще ряда исследований, способных ответить на множество вопросов – в т. ч., почему кто-то встречается только с одним приступ боли в жизни, а кого-то эти проблемы сопровождают на протяжении лет. Важно то, что сегодня имеется эффективное лечение трудностей.
Как избежать проблемы
В профилактических целях можно принимать болеутоляющие препараты перед началом сексуальной активности. Но если головные боли не часты и не слишком тяжелы медикаментозная превенция не рекомендуется ввиду риска развития лекарственной цефалгии. Целесообразно пересмотреть позы во время полового акта. Поза часто отвечает за головную боль.
В рамках профилактики (чтобы не заболеть коитальной цефалгией) рекомендуется соблюдать правила ЗОЖ, поддерживать в норме показатели АД, вес тела.
Не избегайте половых отношений из-за боязни головной боли. Секс, наоборот, может стать хорошим (и приятным) «лекарством». Многие люди страдают от цефалгии, вызванной жесткостью шейных мышц, психологическим напряжением. Оргазм способствует физическому и психическому расслаблению, что устраняет болевые ощущения. Поэтому секс можно использовать как профилактику головной боли.