От головных болей страдает более пятидесяти процентов населения земного шара. Порой патологическая симптоматика бывает настолько ярко выражена, что человек не в состоянии вести привычный образ жизни. В некоторых случаях традиционные методы лечения не в состоянии снять болезненные проявления. Специалисты рекомендуют использовать эфирное масло от головной боли. Познакомимся подробнее с указанным методом исцеления.
Чем полезны эфирные масла от головной боли
Эфирные масла от головной боли используются с незапамятных времен. Их действие обосновано содержанием биологически активных соединений. Их благотворное влияние на организм не так велико, как медикаментозных препаратов, однако значительно облегчает состояние человека при головной боли. Большим плюсом является безопасность подобных средств и минимальные побочные эффекты. Различные аромамасла используются в зависимости от того, чем головная боль вызвана. Причиной могут стать разные болезни.
При вдыхании паров маслянистых веществ, их молекулы разносятся током крови по всему организму. Таким образом, эфирные средства оказывают положительный эффект на все системы органов. Также их можно использовать для проведения массажных, водных процедур, аппликаций. Наиболее часто биологически активные вещества используются для устранения головных болей, проблем с сосудистыми элементами, неврозов, бессонницы. Кроме того, аромамасла способствуют повышению жизненного тонуса, восстановлению сил, укреплению иммунной системы. Способны справляться не только с головными болями, но и с мышечными, менструальными, суставными.
Какие эфирные масла помогают от головной боли
Несмотря на широкий спектр действия, чаще всего применяются эфирные масла от головной боли и мигрени. Рассмотрим, какие именно масла помогают для устранения болезненной симптоматики.
Эфирное масло эвкалипта
Вещество имеет светло-желтый цвет и приятный освежающий запах. Естественная среда обитания растения − Австралия и страны Индонезийского полуострова. Средство обладает обеззараживающими и болеутоляющими средствами. Очень эффективно помогает от головной боли. Однако не рекомендуется использовать для лечения маленьких детей и женщин при вынашивании младенца и кормлении грудью.
Эфирное масло мяты перечной
Масло мяты – универсальное лечебное средство, обладает широким спектром действия. Светло-зеленая жидкость с приятным бодрящим ароматом обладает следующими целебными свойствами: снижает повышенную температуру, убирает головные боли, снимает спазмы в мышцах, купирует развитие воспалительных процессов, стимулирует умственную деятельность. Мяту перечную можно вырастить даже на подоконнике в квартире.
Эфирное масло мяты лимонной
При появлении аллергии на предыдущее средство, можно воспользоваться экстрактом мяты лимонной. По своему целебному действию растение аналогично. Единственное отличие – интенсивность воздействия немного ниже. Однако мята лимонная вполне способна справиться с головной болью.
Эфирное масло бергамота
Помимо наличия веществ, оказывающих терапевтический эффект, бергамот обогащен витаминами. Средство способно снимать головные боли, активизировать процессы кроветворения, бороться с атеросклеротическими бляшками, снимать жар. Помимо медицины, активно используется в кулинарии и в сфере красоты.
Эфирное масло имбиря
Аромамасло получают из корня имбиря. В состав растения входят аминокислоты, микроэлементы и витамины. Используется при лечении головных и других видах болей, для устранения рвотных позывов, обладает незначительным мочегонным действием. Средство отлично подходит для избавления от паразитов, например, глистов. Стоит отметить, что его нельзя использовать при повышенной температуре тела.
Эфирное масло жасмина
Темно-желтое маслянистое средство славится своей способностью справляться со стрессом, тревожностью, раздражительностью и другими психоэмоциональными нагрузками. Является сильным обезболивающим средством. Способно устранить суставные, головные, мышечные боли.
Эфирное масло березы
Более известно как деготь. Обезболивающие свойства находятся на достаточно высоком уровне. Однако в основном используется для выведения шлаков и токсинов из организма. Способствует стабилизации состояния при наличии почечных болезней, ревматизмов, хондрозов. При правильном употреблении может даже растворить камни в почках.
Эфирное масло шалфея
Обладает приятным ароматом. Целебные свойства объясняются богатым составом средства. Содержит более двадцати полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Помимо того, что шалфей снимает головные боли, он отлично справляется с психологическими расстройствами − улучшает настроение, снимает усталость, способствует повышению жизненной активности.
Эфирное масло базилика
Аромамасло прозрачное или слабо окрашено в желтый цвет, густое, имеет приятный сладкий аромат. Используется как болеутоляющее, противовоспалительное, понижающее температуру средство. Кроме того, вдыхая его пары можно значительно поправить расшатанные нервы. Широко используется в косметических целях.
Эфирное масло ромашки
Ромашка является, пожалуй, одним из самых распространенных лекарственных растений. С помощью ее экстракта лечатся головные, менструальные, зубные боли. Универсальное средство оказывает благотворное влияние на практически все органы: сердце, почки, ЖКХ, кора больших полушарий, печень, легкие.
Эфирное масло лаванды
Масло лаванды является природным антидепрессантом. Его легкий непринужденный запах способен вывести человека из поникшего состояния, взбодрить, придать радость жизни. В медицине лавандовое средство используется как обеззараживающее, а также снимающее мышечные, головные, сердечные боли.
Эфирное масло розмарина
Имеет достаточно широкое применение. Полезно в медицине, косметологии, способно отпугивать насекомых. С его помощью можно лечить расстройства пищеварительной системы, головные, мышечно-суставные боли, органы сердечно-сосудистой системы.
Эфирное масло розы
В состав средства входит более трехсот полезных компонентов. Этим объясняются его целебные свойства. Перечислять положительные воздействия на организм человека можно бесконечно. Поэтому стоит сказать, что снять головную боль ему точно по силам. Кроме того, розовое аромамасло имеет очень приятный цветочный аромат.
Эфирное масло мелиссы
Одно из самых дорогих аромамасел. Под его видом часто можно приобрести совершенно другой продукт. Устранение головных болей по большому счету основано на успокаивающих свойствах растения. Среди противопоказаний − индивидуальная непереносимость.
Эфирное масло бессмертника
Растение используется с незапамятных времен, поскольку имеет множество целебных свойств. Самое известное − лечение ран и ожогов различной степени. Головные боли также ему под силу. Однако не следует использовать для длительного лечения.
Как использовать эфирные масла от головной боли
Аромамасла возможно использовать различными методами. Все зависит от характера болезненной симптоматики и особенностей средства.
Внешнее применение
Подразумевается нанесение средства непосредственно на больное место. Например, если нанести на виски масло черного тмина, от головной боли можно избавиться в течение двадцати минут. Ускорить эффект поможет легкий самомассаж. Также эффективно нанесение аромамасла чайного дерева на затылочную область. В аптеке можно приобрести специализированное массажное масло для головы.
В диффузоре аромалампы
Для удобства проведения процедуры ароматерапии используются специальные аромалампы. Она способна быстро и без лишних проблем наполнить помещение приятным целебным ароматом. Можно использовать один компонент или комбинировать масла от головной боли.
Вдыхать пары
Если использование лампы не представляется возможным, можно добиться терапевтического эффекта путем приготовления обычной водяной бани. Помогают также холодные ингаляции. Можно получить положительный результат простым нанесением нескольких капель средства на обычную настольную лампу.
В виде компрессов
Этот способ подразумевает непосредственное нанесение действующих веществ на больную поверхность. Для приготовления основы компресса потребуется в горячую воду налить немного аромамасла. В полученном растворе нужно смочить ткань и приложить ее ко лбу. Через двадцать минут голова будет меньше болеть.
Прием ванн
Этот способ хорош тем, что не только уходит головная боль, но и получает положительное действие практически весь организм. Это достигается при помощи воздействия аромамасла полностью на поверхность тела. Для приготовления целебной ванны потребуется влить в воду комфортной температуры приблизительно десять капель масла, предварительно растворенных в ста миллилитрах теплого молока или сливок. Длительность процедуры должна составлять не менее пятнадцати минут.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на использование во время ароматерапии природных компонентов, использование эфирных средств для лечения головной боли имеет несколько противопоказаний:
- Воспалительные процессы, сопровождающиеся очень высокой температурой.
- Раковые опухоли.
- Заболевания крови, кровотечения.
- Неадекватное состояние, вызванное употреблением спиртосодержащих напитков.
- Аллергические реакции, в тяжелых случаях может развиться отек Квинке или анафилактический шок.
Стоит сказать, что лучше отказаться от ароматерапии при беременности и вскармливании младенца грудью. Это касается не всех эфирных масел. Однако желательно не рисковать.
Несмотря на то, что в аромамаслах активные вещества содержатся не в таких больших концентрациях, как в медикаментах, не стоит пренебрегать соблюдением рецептов и дозировок при лечении. Иначе могут возникнуть неблагоприятные последствия для здоровья. Например, аллергия, астма, отравление.
Стоит сказать, что, несмотря на то, что лечение эфирными маслами от головной действительно дает положительный терапевтический эффект, все равно потребуется посетить больницу при появлении болезненной симптоматики. Только под контролем доктора можно окончательно избавиться от проблемы.