Вопрос, что такое адреналин, является важным для каждого человека.
Это обусловливается тем, что данное вещество играет немаловажную роль в жизни человека.
Соответственно. следует понимать, что это за гормон, на какие системы организма он воздействует и как правильно контролировать его уровень.
Адреналин
Адреналин – это гормон, относящийся к группе веществ нейромедиаторов.
В физиологической норме он постоянно присутствует в тканях и крови человека, однако дозировки в спокойном состоянии минимальны.
При экстремальных происшествиях организм провоцирует выброс адреналина в кровь, а под его воздействием происходит полная мобилизация ресурсов и систем тела.
При повышенном продуцировании в организме адреналина можно отметить такие реакции:
- расслабление органов ЖКТ,
- сужение сосудов,
- расширение зрачков,
- бледность кожи и слизистых,
- учащение сердечного ритма.
Его также иногда называют гормоном страха, что в некоторой степени верно, так как активизация его воспроизводства происходит в сложных ситуациях.
Для справки! Единовременно с выбросом высокого уровня адреналина в кровь начинается параллельная выработка его антогониста норадреналина. Данный гормон предназначен для гашения реакций вызванных всплеском адреналина.
Вторым названием представленного гормона является эпинефрин, но оно более распространено в государствах западного региона.
Единственный нюанс в том, что синтетический препарат гормон адреналин носит аналогичное название – Эпинефрин, а формула адреналина такова – C9H13NO3.
Воздействие гормона на организм
В норме при возникновении опасной для индивидуума ситуации мозг посылает сигнал, который провоцирует активизацию работы нейроэндокринной системы.
Непосредственно адреналин вырабатывается в мозговых тканях железы надпочечников, после чего происходят некоторые изменения в работе организма.
Адреналин в крови постепенно разносится по всему телу, что приводит к его переключению в режим выживания.
Соответственно большая часть органов временно снижает собственную активность, в первую очередь это касается периферических систем, но при этом активность мозга и сердечной мышцы взрастают.
Если рассматривать механизм действия адреналина, то имеется возможность указывать на следующие области влияния:
- Сердечнососудистая система. Повышенный уровень адреналина производит стимуляцию адренорецепторов сердца – это приводит к повышению интенсивности сокращений мышечных волокон.
В тоже время происходит расширение сосудов в данной области и возрастает автоматизм миокарда, что приводит к нарушению ритма сердцебиения.
Повышенное артериальное давление в совокупности с активизацией возбудимости, так называемых блуждающих нервов, постепенно уравновешивает активность мышечных тканей и оказывает тормозящее воздействия на сердце.
- Центральная нервная система. Возросший адреналин в крови постепенно проходит через гематоэнцефалический барьер и оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС.
Результатом такой стимуляции становится повышение психической активности мозга, что приводит к возрастанию скорости переработки информации.
За счет этого человек воспринимает ситуацию более рационально и способен выйти из нее с наименьшими негативными последствиями.
Кроме того, действие адреналина на организм таково, что гипоталамус также включается в общий процесс и повышает уровень кортизола.
Это позволяет повысить устойчивость к стрессу и шоковому состоянию.
- Метаболизм. Обменные процессы при воздействии адреналина в организме становятся более активными.
То есть адреналин вызывает резкое повышение выработки инсулина и глюкагона, что вызывает повышенную активность процессов глюкогенеза.
Результатом становиться повышение сахара в крови и его переработки в энергию. Соответственно сил у человека становится больше.
Синтез липидов при этом стремительно сокращается и усиливается распад жировых отложений по всему телу.
Если синтез адреналина очень высок в процесс переработки могут включаться и внутренние белковые структуры.
- Мышечный скелет. Если адреналин поступает в кровь в умеренных дозировках, то происходит повышение функциональных возможностей мышечных волокон.
В особенности ощущается при возникновении стрессовой ситуации у уставшего человека.
Длительное воздействие гормона постепенно приводит активизации роста мускулатуры – активные физнагрузки или длительное стрессовое состояние.
В том случае, когда человек испытывает воздействие адреналина практически постоянно, повышается катаболический эффект в результате нехватки энергии, что приводит к стремительному сбросу массы и уменьшению объемов мышечных тканей.
- Гладкая мускулатура. Воздействие возросшего продуцирования гормона адреналина на гладкую мускулатуру не так однозначно.
Фактическая разница присутствует по той причине, что аренорецепторы в различных системах тела отвечают на воздействие этого гормона по-разному.
Если говорить более обстоятельно, то имеется возможность указать, что мышечные ткани в области бронхов и ЖКТ приходят в расслабленное состояние, а вот гладкие мышцы, отвечающие за реакцию зрачка в радужной оболочке, приходят в тонус и открывают зрачок на максимальную ширину.
- Кровеносная система. Периферические кровеносные сосуды под воздействием представленного гормона переводятся на суженое состояние, в составе крови отмечается повышение количества тромбоцитов – это позволяет снижать риски потери крови при повреждениях.
Кроме того постепенно возрастает и количество иммунных клеток с целью снижения вероятности возникновения каких-либо воспалительных очагов по причине повреждений.
Под воздействием функции адреналина также вырабатываются некоторые иные группы гормонов относящихся к аллергическим медиаторам.
Основными из них следует указать такие:
- серотонин,
- лейкотриены,
- гистамин,
- простагландины,
- кинины.
Данный спектр постепенно пригашает имеющиеся воспалительные очаги и провоцирует организм на избавление от возможных аллергических реакций.
Каждое из воздействий гормона стресса может давать как позитивные эффекты, так и некоторые отрицательные.
Полезное влияние
Если говорить от нормальной ситуации, когда выбросы адреналина в кровь происходят достаточно редко, то имеется возможность отметить ряд позитивных реакций организма на такое изменение.
В целом этот гормон способствует следующим факторам:
- Обострение системной реакции на возникшие раздражители и активизация периферического зрения.
- Возрастание мышечного тонуса позволяет человеку поднимать большие грузы и выдерживать бег на длительные дистанции.
- Увеличение показателей скорости работы мозга, что дает возможность быстрого принятия решений и активизирует память.
- Расширение дыхательных путей и активизация скоростного поступления кислорода, что позволяет успокоиться и повысить выносливость.
- Повышение болевого порога позволяет избежать шоковых состояний в результате травмы или перенапряжения.
Выработка адреналина стремительно повышает затраты энергетических ресурсов тела. Часть расходуется на продуцирование гормонов, а часть на общие затраты при возросших нагрузках.
Нередко после острого всплеска выработки эпинефрина у человека повышается аппетит характеризующийся человеком как «зверский голод».
Отказываться от потребления пищи после мощных адреналиновых выбросов не рекомендуется, так как это нормальная реакция.
Факт! Лишний вес после воздействия адреналина первые несколько часов не накапливается по причине остаточного эффекта.
Полезность данного гормона отмечается и с точки зрения медицины.
Благодаря его воздействию возможно привести человека в порядок при сильных повреждениях, избежав шокового состояния, или же произвести запуск сердца при его остановке посредством инъекции искусственного адреналина.
Негативное влияние
Отрицательное влияние является оборотной стороной вопроса острых всплесков адреналина.
Если говорить в целом, то следует указывать такие последствия активизации выработки гормона в надпочечниках:
- Повышенное артериальное давление и учащение сердечного ритма вызывают аритмические реакции со стороны сердца.
- После высоких всплесков антагонист гормона – норадреналин, который вырабатывается параллельно, вызывает недостаток адреналина.
- Длительное продуцирование гормона сказывается и на эндокринном органе, происходит истощение мозгового слоя надпочечников.
Последнее может приводить к такому результату как острая надпочечная недостаточность.
Такое состояние несет высокий риск не только здоровью пострадавшего от излишней секреции гормона эпинефрина, но и опасность летального исхода.
Соответственно, частые стрессы и занятие экстремальными видами досуга и спорта, постепенно ухудшают общее состояние здоровья.
Как контролировать внезапные всплески
Активизацию выработки естественного стимулятора, можно контролировать. Несомненно, что данное требуется в классических бытовых ситуациях.
Первоочередно необходимо засечь возросший уровень гормона в крови. Данное возможно произвести, отметив такие изменения:
- учащенное дыхание,
- ускоренный ритм сердца,
- раздраженность,
- желание активной деятельности,
- панические состояния.
При обнаружении этой симптоматики необходимо постараться привести организм в норму.
Для этого необходимо привести тело в максимально расслабленное состояние и постараться переключить собственные мысли на что-либо приятное.