Сегодня в мире насчитывается большое количество различных фобий. Одной из них является боязнь бабочек. Эта фобия встречается редко, ведь большинство людей, наблюдая за красивыми насекомыми, испытывают удовольствие, а не страх. Вопрос о том, как называется эта странная фобия, интересует многих. Она имеет сложное название , лепидоптерофобия.
Приводить к появлению боязни может несколько причин, но основными являются следующие:
- повышенная тревожность и хронические стрессы,
- психические расстройства,
- переживание негативных ситуаций с участием бабочек,
- повышенная чувствительность к прикосновениям.
Очень часто фобия является следствием детских переживаний. Если ребенок слышал страшную историю про бабочку, то, став взрослым, он может испытывать страх по отношению к этим насекомым.
Проявления боязни
Основным признаком наличия данной фобии у человека является его желание избежать встречи с бабочками. Больной не ездит на дачу, не гуляет в парке, не ходит в лес. Если все-таки встреча с насекомым произошла, то он реагирует достаточно остро, а именно пытается уйти, проявляет негативные эмоции.
Человек испытывает сильное чувство страха, которое выражается в возникновении разных физиологических реакций: повышенного потоотделения, дрожи в конечностях, расширения зрачков.
Бабочки , не единственное насекомое, которого боятся люди, страдающие лепидоптерофобией. Ощущение страха у них вызывают также пауки и тараканы.
Страх перед бабочками портит жизнь любому человеку. К негативным последствиям может привести как сам страх, так и болезненное отношение к диагнозу. В первом случае человек вынужден ограничить себя в посещении лесов, лугов и парков, что лишает его возможности пользоваться отличным средством восстановления сил , отдыхом на природе.
Во втором случае человек боится негативной реакции окружающих на его фобию и от этого очень сильно страдает. Нежелание того, чтобы его назвали ненормальным, заставляет больного скрывать свой диагноз. Ожидание насмешек не позволяет человеку обратиться за помощью, и он продолжает жить со своей боязнью.
Лечение фобии
Для самостоятельного избавления от фобии, которая имеет слабые проявления, можно выполнить следующие действия:
- Научиться контролировать страх. Для этого нужно взять картинки, на которых изображены бабочки, и начать их рассматривать, постепенно привыкая к ним.
- Пойти в то место, где можно встретить бабочку, и когда она сядет на руку, не пытаться избавиться от нее, а убедится в том, что она не опасна. Слова «,Не боюсь бабочек!», необходимо повторять про себя.
- Попытаться изменить отношение ко всем остальным насекомым в лучшую сторону.
Человеку, который видит угрозу в бабочках, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Заниматься можно индивидуально или в группах. Квалифицированный психотерапевт поможет решить проблему, используя специальные методики. Фобия , это легкое расстройство, поэтому лечение у психотерапевта в большинстве случаев приводит к выздоровлению.
