Кормление ребенка грудью – процесс, который должен происходить естественно, в комфортной обстановке. Чтобы кормление не доставляло дополнительных хлопот, следует выбирать удобные позы, которые помогают маме расслабиться, а малышу – насытиться молочком. Благоприятные условия способствуют хорошему оттоку молока, а это чрезвычайно важно для профилактики различных заболеваний молочных желез. Кормление в неудобной позиции чревато появлением лактостаза, трещин на сосках и других неприятных проявлений.
Основы правильного кормления
Независимо от выбора позы для грудного вскармливания, следует учесть несколько рекомендаций:
- Всегда следить за тем, чтобы тельце малыша не перекручивалось, то есть головка, плечики, ножки и животик были повернуты в одну сторону.
- Рука, поддерживающая новорожденного, проходит вдоль всего тела, слегка наискосок, чтобы обеспечить нормальную позицию головке.
- Принимая удобное положение, не нужно тянуться к ребенку, наклоняться, вытягивать грудь или поворачиваться вбок, лучше притянуть к себе малыша.
- Очень важно следить за тем, чтобы ротик ребенка захватывал сосок и ареолу – зону вокруг соска. При этом губки малыша немного выворачиваются, а ротик – широко открывается.
- Мягкие подушки обеспечат комфортное расположение, поэтому следует заранее подготовить и маленькие, и средние, и большие экземпляры. Их можно подкладывать под поясницу, голову или руки.
- Прикосновение кожи ребенка к коже груди способствует лучшему оттоку молока, поэтому при кормлении лучше выбирать одежду для обоих из тонких тканей.
Соблюдая простые правила, можно превратить процесс кормления в истинное удовольствие. Однако очень часто женщины допускают некоторые ошибки.
Основные ошибки
Выбирая удобные позы для кормления новорожденного, многие мамы упускают из виду некоторые нюансы. На что нужно обратить внимание при вскармливании?
Итак, это:
- В положении лежа только голова малыша повернута к груди. Если не направить и все тельце, тогда глотание будет затруднено.
- Подбородок ребенка не прижат к молочным железам. Велика вероятность, что сосок постоянно будет выскальзывать из ротика.
- Малыш не достаточно открывает рот или захватывает только сосок. В результате, он не насытится, а у мамы могут возникнуть неприятные болевые ощущения.
- Ребенок причмокивает, делает быстрые глотки, сопровождающиеся щелчками. Это способствует попадания воздуха в пищевод, что приводит к образованию газов и коликам.
- Плохая фиксация тельца ребенка, он крутит головой, зажимая сосок деснами.
Если вовремя не обратить внимания на эти ошибки, впоследствии это приведет к различным осложнениям лактационного процесса, травмам груди и постоянным болям. Очень важно обеспечить комфортные условия крохе, так как любой раздражающий фактор может стать причиной отказа от груди.
Чем опасно неправильное прикладывание?
Нарушение техники кормления может привести к следующим негативным последствиям:
- болевые ощущения в грудных железах,
- повреждения кожи соска, появление трещин,
- неэффективное отсасывание,
- недостаточное опорожнение груди,
- застой молока,
- загрубение желез,
- неудовлетворенность малыша,
- выработка недостаточного количества молока,
- недостаточный рост массы тела крохи.
Организация процесса начинается с правильной подготовки, следует уделить этому должное внимание.
Подготовка
Кормление – это самое таинственное, нежное действие. Очень важно, чтобы и маме, и малютке оно приносило удовольствие. Существуют различные позы для кормления грудничка, врачи советуют попеременно использовать каждую из них. Задача любой мамы заключается в организации кормления таким образом, чтобы оно не доставляло ни малейшего дискомфорта.
Подготовка заключается в предварительном обустройстве места. Оно должно быть тихим и уютным. Очень важно исключить все раздражающие факторы, еще лучше закрыться в комнате наедине с малышом. Некоторые женщины во время кормления испытывают чувство голода, поэтому лучше заблаговременно позаботиться о перекусе и стаканчике сока, они должны располагаться в легкодоступном месте, то есть находиться под рукой.
Использование подушек
Подушки – это самый необходимый аксессуар, обеспечивающий правильные позы для кормления новорожденного. Важно обзавестись разными размерами и обложить себя ими со всех сторон. Так же, как и в период беременности, они помогут расслабиться, найти удобное положение тела, отдохнуть.
Подушки и валики помогут поддержать ребенка в правильной позе для кормления, лежа на боку таким образом, чтобы мамина рука не уставала. Важно помнить, что в первый месяц после рождения, кормление может растянуться на довольно продолжительное время, поэтому перед его началом нужно убедиться в том, что все части тела кормящей матери расслаблены, а ребенок занял удобную позу для кормления лежа, сидя или стоя.
Позы сидя
Очень часто для удобства молодые мамы используют скамейку небольших размеров под ноги при кормлении сидя на диване, в кресле или на стуле со спинкой. Она обеспечит правильную позицию тела и удобное расположение ребенка на коленях.
«Колыбелька»
Это самая распространенная поза: головка малыша направлена к той груди, с которой мама собирается его кормить. Если это правая грудь – задействована мамина правая рука для поддержки младенца, и наоборот. Голова малыша слегка поддерживается, а ладонью обхватывается его спинка или попка, в зависимости от возраста ребенка. Осуществляется кормление лежа на боку, то есть животиком к животу мамы. По мере роста ребенка, нужно предусматривать дополнительную опору для руки, так как крайне тяжело долгое время его удерживать. Для этого женщина может опереться локтем о близлежащий предмет: подлокотник или подушку.
Подушку можно подложить под спину, а ноги устроить на возвышении.
«Перекрестная колыбелька»
Позиция малыша не изменяется, меняется лишь опорная рука мамы: если малыш сосет правую грудь, он поддерживается левой рукой, и наоборот. Перекрестная колыбелька удобна тем, что ладонью удобно охватывать головку, так мама может легко контролировать, правильно ли малыш взял грудь. Эта позиция – самая рекомендуемая из поз для кормления новорожденного ребенка, который еще не приспособился к новым условиям жизни.
«Из-под руки»
Ребеночек лежит рядом с мамой, его ножки направлены за ее спину, он словно выглядывает из-под ее руки. Животик младенца прижимается к маминому телу, а женщина слегка поддерживает его головку ладонью. Под туловище ребенка нужно подложить что-нибудь мягкое, например, подушку – она обеспечит подъем на нужную высоту. Поза для кормления из подмышки подойдет женщинам после родов, которым запрещено сидеть: заняв полулежащее положение, она обеспечит комфорт и предотвратит появление неприятных ощущений.
К преимуществам позы для кормления из-под руки можно отнести:
- постоянный контроль захвата груди,
- возможность направлять голову малыша,
- подходит для женщин с большой грудью и плоскими сосками,
- опустошается нижняя область молочных желез и находящаяся в районе подмышек, что очень важно, так как именно здесь чаще всего возникает лактостаз,
- предотвращается давление на живот – это актуально в случаях перенесения женщиной операции кесарева сечения.
Кроме этого, одновременное грудное вскармливание двойни может легко осуществляться в этой позиции.
«На бедре»
Подойдет для вскармливания малыша, который уже умеют уверенно сидеть, хотя его придется постоянно придерживать. Очень часто в таком положении детки крутят головкой, пытаясь рассмотреть ближайшие предметы, к этому нужно быть готовой.
«На коленях»
И мама, и ребенок занимают позицию сидя друг к другу, ребенок располагается на коленях. Кормление таким способом рекомендуется в ситуациях, когда у малыша заложен нос или болят ушки – это положение способствует уменьшению болевых ощущений и дискомфорта.
Позы лежа
«Кормление на боку из нижней груди»
Все позы для кормления новорожденных лежа применимы в ночное время или во время дневного отдыха, так как позволяют женщине расслабиться. Лежа на боку, мама слегка прижимает рукой к себе малыша, он повернут к ней животиком. Для удобства можно подложить под голову подушку, а если грудь большая, тогда и под нее кладется свернутая валиком пеленка.
Рукой, которая сверху аккуратно вкладываем ребенку грудь в ротик, контролируем правильность процесса. Чтобы малыш не переворачивался на спинку, его можно подпереть свернутым краем одеяла или подушкой.
«Кормление на боку из верхней груди»
Еще один аналогичный способ, как лежа кормить грудного ребенка заключается в следующем – мама с малышом занимают такую же позицию лицом к лицу, но в этом случае лактация происходит из верхней груди. Чтобы ребенок находился на нужном уровне, его можно положить на подушку или сложенное одеяло. Мамина рука служит опорой для сохранения положения тела, поэтому нагрузка на нее ощущается хорошо, что доставляет неудобство при длительной лактации.
Эффективность этой позы для кормления при лактостазе неоценима: происходит отток молока из центральной области грудной клетки. Кроме того, ее можно комбинировать с предыдущей в тех случаях, когда не хочется переворачиваться.
«Валетиком»
Это еще один способ, как кормить ребенка лежа на боку, однако теперь он располагается в обратном направлении, то есть ногами к маминой голове. Вскармливание подобным образом помогает справиться с застоем молока в верхних областях молочных желез.
«Лежа на спине»
Второе название этой позы для кормления грудью – «телефон», так как малыш располагается на теле мамы подобно трубке на старых телефонных аппаратах: животиком к животу. Женщина постоянно контролирует его позицию, чтобы он не скатился.
Это один из лучших ответов на вопрос, в какой позе кормить новорожденного грудным молоком, так как он тратит меньше энергии для захвата молочных желез. Малыш не захлебывается, а также стимулируется работа его желудочка, что предотвратит неприятные колики.
Позы стоя
«Колыбелька стоя»
Следует обхватить малыша так же, как и при кормлении грудью сидя, однако в этом случае можно встать для того, чтобы медленно перемещаясь по спальне, убаюкать малыша.
«Нависание»
Малыш лежит на пеленальном столе, женщина склоняется над ним. Преимущество такой позы для кормления грудного ребенка – предотвращение лактостаза, так как отток происходит лучше. Если чадо лежит на диване и не хочется его беспокоить, можно встать на четвереньки, склонившись над ним, и слегка повернуть его тельце на бок.
Таким образом рекомендуется кормить тех деток, у которых слабо развит навык сосания. Поза не подойдет для длительного кормления, так как долго в таком положении тяжело выстоять.
«Малыш стоит»
Используется в качестве метода успокоения рыдающего дитя, которое уже умеет ходить. Грудь предлагается на несколько минут.
В слинге
Каждой современной маме знаком этот аксессуар, он помогает поддерживать грудничка, освобождает руки, поэтому женщина может выполнять несложную работу по дому или передвигаться и параллельно кормить ребенка.
Первые несколько месяцев для вскармливания можно применять классическую «колыбельку», так как его естественное положение идентично этой позиции. Практиковать вертикальную позу для кормления в слинге следует после 3 месяцев, когда кроха хорошо держит головку.
Кормление двойни
Вопрос, как кормить двойню одновременно, интересует многих мам, так как параллельное питание позволяет существенно сэкономить время. Однако на первых порах следует организовывать отдельное вскармливание, чтобы внимательно контролировать правильность всех действий. Итак, кормление двойни одновременно осуществляется посредством следующих поз.
«Из-под обеих рук»
Перед тем как кормить двойню грудным молоком таким способом, следует обзавестись подушками подходящего размера, на которых будут лежать груднички. Женщина занимает удобное положение, затем устраиваются малыши – все очень комфортно.
«Колыбелька с соприкосновением ножек»
Это также очень удобный способ, как кормить грудью двойню, в этом случае ножки деток соприкасаются спереди мамы. Близнецы располагаются, как в классической «колыбельке».
«Колыбелька плюс из-под руки»
Один ребеночек занимает позицию «колыбелька», другой – «из-под руки». Две позы для кормления двойни «не противоречат» друг другу, поэтому никто никому не будет доставлять дискомфорта.
Кормление при беременности
Постепенно увеличивающийся животик не позволяет применять некоторые позы, кроме этого, будущей маме не рекомендуется поднимать тяжести, поэтому следует исключить и кормление в положении стоя. Как поступить в этом случае?
«Использование подушки»
Подушка для беременных – это специальное приспособление, которое поможет приподнять малыша до нужной высоты. Мама при этом может сидеть или лежать.
«Через плечо»
Мама укладывается лежа или полулежа, за ее плечом оборудуется удобное место для ребенка, используя подушки или одеяльца. Он на животике подтягивается через плечо таким образом, чтобы его голова касалась груди.
Кормление погодок
Новость о беременности кормящими мамами воспринимается двояко, тем не менее, такое состояние не представляет какой-либо опасности. Во время беременности кормление малыша может быть продолжено, однако предварительно лучше обратиться за консультацией к специалисту. Если все в порядке, тогда отлучать старшего малыша от груди не стоит.
Кормить детей можно одновременно, используя позиции для близнецов. Постепенно старший ребенок переводится на прикорм, пропадает необходимость его часто прикладывать, младший же находится на грудном вскармливании на протяжении еще 6 месяцев. Возможная нехватка грудного молока компенсируется смесью.
Каждая женщина, опробовав все позиции, найдет те, которые подойдут ей и малышу больше всего. Грудное вскармливание – процесс, который доставляет удовольствие, успокаивает и кроху, и малыша, главное – это желание и терпение.
Видео
Наше видео поможет вам научиться правильно прикладывать малыша к груди и выбрать наиболее удобные позы для кормления.