Сильные головные боли доставляют заметные неудобства своим обладателям. Патологию можно пытаться вылечить годами при помощи самых известных и разрекламированных медикаментозных средств. Однако лекарства не всегда бывают эффективными в подобных случаях. Рассмотрим, как избавиться от мигрени без таблеток.
Стратегия борьбы с мигренью без таблеток
Избавление от мигрени без таблеток требует не только применения каких-либо средств, а изменения образа жизни. При этом необходимо запомнить и следовать следующим принципам:
- Сведение к минимуму действие условий, благоприятствующих развитию мигрени. К ним относятся: вредные гастрономические пристрастия, неблагоприятные метеорологические условия, сильные психоэмоциональные нагрузки, употребление спиртсодержащей продукции, табакокурение. Особое место среди негативных факторов занимают активные гормональные перестройки. Чаще им подвержены представительницы прекрасного пола во время менструальных кровотечений, ожидания пополнения в семействе и климакса. Также может привести к мигрени употребление сильнодействующих таблеток.
- Блокировка нарастания головных болей на начальных стадиях развития. Обычно предвестниками мигрени являются следующие проявления: ослабленность, тошнотворное чувство, рвотные позывы, зрительные расстройства, предобморочное состояние. Поможет не допустить появления приступа проверенные меры. Первым делом потребуется принять специфическое противомигренозное лекарство. Может быть в виде таблеток, уколов или спрея. Также помогут теплая ванна с добавлением отвара целебных растений, расслабляющее массирование височных, лобных и теменных зон. Подобные действия помогут облегчить самочувствие больного.
- Устранение раздражающих факторов. В период мигренозного приступа человек плохо переносит яркий свет, малейшие звуки, специфические запахи. Поэтому при появлении головных болей следует уединиться в тихой комнате с приглушенным светом. Больному потребуется прилечь, успокоиться и постараться расслабиться.
- Избавление от болезненных признаков. Для этого подойдут обезболивающие медикаменты, а также средства нетрадиционной медицины – акупунктура, примочки, водные процедуры, ЛФК.
Стоит отметить, что большинство мигренозных приступов связаны с расстройствами НС, поэтому имеет смысл посещение психотерапевта. Знающий специалист поможет победить мигрень без таблеток.
Быстрые способы снять приступ
Несомненно, лечение головных болей таблетками является самым распространенным методом. Однако он не всегда и не всем помогает избавиться от болезненных ощущений. Существуют народные средства, которые оказывают быстрое действие во время приступов. Рассмотрим самые эффективные способы, которыми можно справиться с мигренью без лекарств.
Терапия травами
Лечение мигрени является одним из наиболее распространенных методов, чтобы избавиться от патологии без таблеток. Дело в том, что в состав растений входят биологически активные вещества, которые в определенных концентрациях оказывают положительный терапевтический эффект. Чаще всего травы используются для приготовления отваров, компрессов и настоек. С добавлением растительных компонентов готовят теплые лечебные ванны.
Терапия чаем
Порой под рукой не оказывается нужных медикаментов. В подобных случаях снять мигрень без таблеток поможет обычный черный чай. В его состав входит кофеин. Благодаря этому стабилизируется сосудистый тонус, а также повышается продуктивность деятельности коры больших полушарий. Напиток при этом должен быть достаточно крепким и сладким. Благотворно влияет добавление таких трав, как чабрец, ромашка, душица. Желательно успеть выпить чай, пока он горячий.
Поможет избавиться от мигрени без таблеток следующий отвар. Потребуется смешать по десять грамм мяты и хвоща, залить водой и прокипятить десять минут. Дать напитку настояться − пятнадцать минут. Процеженный отвар необходимо пить вечером.
Мумие
Мумие широко используется народными целителями. Источник образования до конца не изучен. Известно лишь то, что вещество природного происхождения, которое содержит растительные, животные и минеральные компоненты. Избавиться от мигрени помогает благотворное влияние на сосудистые компоненты.
Несмотря на естественное происхождение вещества, самолечение строго запрещено. Перед употреблением обязательно потребуется посоветоваться с доктором.
Самая распространенная форма применения − порошок. При мигрени мумие принимают ежедневно с утра, после пробуждения, запивая чистой водой. Однако в настоящее время получили распространение таблетки, микстуры, кремы на основе природного компонента. Перечисленные формы одинаково эффективно позволяют избавиться от недуга.
Металлотерапия
В состав клеток человека в небольших количествах входят металлы. Эти неорганические вещества издревле использовались целителями для того, чтобы избавиться от недугов. Наиболее распространенными для этого являются медь, серебро, олово, золото, свинец, кальций.
Все перечисленные элементы имеют достаточно широкий спектр действия. Однако избавиться от мигрени лучше всего поможет медь. Все, что потребуется для снятия болезненной симптоматики − наложить на самые болезненные участки металлические пластины. Срок воздействия составляет не более пятнадцати минут.
Ароматерапия
В основе ароматерапии лежит устранение приступов мигрени при помощи эфирных масел. Удобно применять подобную методику при помощи специальной аромалампы. Однако при ее отсутствии подойдет обычная водяная баня, на которой нагреваются масла. Для того чтобы избавиться от головных болей без таблеток более всего подходят экстракты можжевельника, персика, шиповника, лаванды.
Существуют и более доступные способы ароматерапии, не требующие дополнительных приспособлений. Например, достаточно просто разложить по комнате больного обычную кожуру от свежего мандарина, лимона, грейпфрута. Также активно используются при мигрени специальные ароматизированные свечи.
Допускается добавлять эфирные масла при принятии ванн. Продолжительность водных процедур при этом должна составлять не более двадцати минут.
Лечение глиной
Избавиться от мигренозных приступов без таблеток поможет лечение глиной. Для этого лучше всего подойдет голубая или белая разновидность. В глине сконцентрировано огромное количество полезных минералов и микроэлементов. Самый распространенный способ использования при мигрени − наложение целебного компресса на лоб. Для его приготовления необходимо сухую глину развести теплой водой до получения кашеобразной смеси. Полученная субстанция наносится на чистую ткань и прикладывается на полчаса ко лбу больного.
Допускается как использование природной глины, так и покупной аптечной смеси. Положительного эффекта можно добиться, используя и первый, и второй вариант.
Грязелечение
Избавиться от мигрени без таблеток помогут грязи. Только потребуется использовать специальные целебные сорта. Они обогащены веществами, положительно влияющими на сосудистый тонус. Чаще всего подобные методы используются при санаторно-курортном лечении. Применяются грязи также в качестве лечебных компрессов, наложенных на шейную и плечевую области. Температура целебной смеси должна составлять около тридцати восьми градусов. Для достижения положительного результата потребуется пройти не одну процедуру. Минимум − десять. Время воздействия − от пятнадцати до двадцати минут.
Соль
Еще один действенный способ избавиться от мигрени без таблеток − терапия солью. Болевые ощущения проходят достаточно быстро. Для лечения допускается использование обычной, йодированной, морской или специальной многокомпонентной соли. Например, гималайской. Использовать можно несколькими способами. Эффективным считается компресс из предварительно охлажденной соли, завернутой в чистую ткань. Также получили широкое распространение солевые ванны. Помимо того, что они помогают избавиться от мигрени, обладают положительным тонизирующим воздействием на все тело.
Избавиться от мигрени без таблеток, несомненно, возможно, однако ни в коем случае нельзя игнорировать средства традиционной медицины. Первым делом при появлении болезненной симптоматики следует посетить учреждение здравоохранения. Доктор назначит подходящий курс лечения и даст рекомендации по использованию народных методов терапии.