Имя: Любовь, Ростов-на-Дону
Вопрос: У дочери повышен лептин , 79, набрала вес 20 кг, причем в течении 1,5 лет, принимает клопексол в течении года, как бороться с лишним весом?
Ответ:
Добрый день! Гормон, относящийся к особой категории веществ под названием адипокины, которые входят в цитокиновую группу и несут ответственность за энергетический метаболизм, распределение и аккумулирование ресурсов энергии, называется лептин (что в переводе с греческого обозначает «тонкий»).
В отличие от других гормонов, он продуцируется не структурами эндокринной системы, а жиросодержащими тканями.
Так как этот элемент относится к « сигнальным» белкам, он передает в гипоталамус сведения о состоянии массы тела и жировом метаболизме, информирует орган, насколько увеличилось или уменьшилось количество элементов после еды.
В свою очередь, гипоталамические рецепторы регулируют количество принимаемой пищи – улучшает или ухудшает аппетит.
То есть, этот гормон носит важнейшую функцию. Он подавляет чрезмерное влечение к еде, и усиливает термогенетические процессы, значит, переводит жиры в энергию.
Также гормон лептин играет важную роль в регуляции менструального цикла и улучшает общую репродуктивную деятельность.
И, конечно, это далеко не все его функции.
Для женщин норма этого гормона составляет― 32,8 плюс/минус 5,2 нг/мл. Отклонение уровня белкового вещества от нормы может быть спровоцировано разнообразными факторами.
Повышается выработка гормона по следующим причинам:
- развитие диабета 2-го типа,
- неконтролируемое питание, приводящее к чрезмерной массе тела и ожирению,
- менструальный период,
- поликистоз яичников,
- беременность.
Количество гормона напрямую связано с объемом жировых элементов. У людей, страдающих от ожирения. его уровень всегда повышен.
Из-за высокой концентрации снижение массы тела становится очень сложным. Возникает это из-за проблем распознавания гипоталамическими рецепторами.
После приема пищи жировые клетки посылают сигнал об утолении голода, однако лептиновые вещества, доходящие до нейронов, не получают ответной реакции.
В результате этого мозг по-прежнему считает, что человек испытывает голод, нуждается в еде и, следовательно, командует организму и дальше накапливать жир, чтобы восполнить запасы.
В итоге, сильный аппетит никуда не исчезает, и продолжается практически неконтролируемое насыщение организма питательными элементами.
К сожалению, нет медикаментозных средств для понижения концентрации лептина.
Единственный способ похудеть – это придерживаться строгой диеты, преодолевая чувство голода.
Дело в том, что производство этого белка клетками напрямую связано с количеством потребляемых продуктов. Уровень гормона снижается при голодании и повышается при переедании.
Поэтому во время диеты концентрация снижается, как и после интенсивных тренировок.
Вам стоит обратиться к диетологу, который посоветует правильную диету, для понижения лептина. Также обратитесь к тренеру, который поможет составить программу тренировок.