Как избавиться от боязни фотографироваться?

В психологии существует множество фобий, и каждая связана с определенным действием, объектом или явлением. Но очень мало людей страдают боязнью фотографироваться. Это одна из редчайших фобий человека.

Причины страха

Чаще всего страх перед фотоаппаратом может возникать из-за дисморфофобии. Дисморфофобия, или дисморфия, , психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным дефектом или особенностью своего тела. Из-за этого &#171,дефекта&#187, он просто не может спокойно стоять в кадре при съемке, ведь возникает критическое ощущение, что этот недостаток во внешности будет явно выделяться на снимке. От этого пропадает желание фотографироваться. Порой этот страх развивается настолько сильно, что возникает паранойя при виде любой камеры. Даже если никто не снимает, обеспокоенный человек попросит убрать камеру.

Как избавиться от боязни фотографироваться?

Еще одной причиной фобии фотографироваться может послужить чрезмерная скромность. Человек всячески избегает больших компаний, ведь он просто не хочет привлечь к себе лишнее внимание. Слишком много внимания, сконцентрированное на человеке, вызывает у него некий дискомфорт, неловкость и смущение. Подобная проблема зачастую наблюдается у страдающих социофобией или людей-интровертов.

Из непсихологических причин фобии можно отметить эзотерическую. Согласно некоторым поверьям, с помощью фотографии можно сглазить человека.

Зачастую встречается такая боязнь и у актеров, кинозвезд. Они постоянно окружены вниманием прессы.

Лечение фобии

Лечение должно начинаться с анализа причин фобии фотографироваться, которую не стоит путать с фотофобией. Фотофобия , что это? Это повышенная чувствительность к свету, переходящая в светобоязнь. В отличие от обычного страха перед объективом фотоаппарата, фотофобия возникает при заболевании глаз.

Избавиться от боязни фотографироваться не так просто. В первую очередь нужно бороться с первоисточниками проблемы, т.е. с психическими расстройствами. При избавлении от дисморфофобии или социофобии не обойтись без помощи психотерапевта или психиатра, а людям-интровертам стоит быть более открытыми.

Как избавиться от боязни фотографироваться?

Помогут и опытные фотографы. При правильной съемке все недостатки во внешности человека попросту не будут видны на фотографии или могут превратиться в достоинства. Здесь все зависит лишь от ракурса, фокуса и освещения. Работа фотографа должна заключаться в том, чтобы показать внутреннюю красоту, подчеркнуть все достоинства, раскрыть внутренний мир.

Чем в будущем пытаться избавиться от страха, лучше предотвратить его развитие еще в подростковом возрасте. Необходимо отслеживать понижение самооценки, ведь подростки замечают в себе много недостатков. Родители должны поддержать своих детей и разъяснить ребенку, что важна естественная красота.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: