Лунатизм являет собой расстройства сна, для которого характерны разного рода неосознанные действия. Это обусловлено проблемами с неокрепшей психикой, которые со временем устраняются. Часто выявляется лунатизм у взрослых. Причины и лечение такого расстройства доскональное не изучаются. Снохождение фиксируется приблизительно у 1 жителя из 100.
Симптомы
Симптомы сомнамбулизма проявляются, как определенные действия, выполняемые во сне. Внешне лунатик похож на бодрствующего взрослого, но если внимательно на него посмотреть, можно понять, что он находится во сне.
Лунатизм у взрослых проявляется таким образом:
- Лунатик располагается сидя на постели, может постоять.
- Ходит по помещению, выполняет обыденные действия.
- Невнятно что-то произносит, в его вопросах нет никакой логики, но он на них пытается отвечать сам себе.
- Часто лунатики выходят из жилого помещения, это сопряжено с разными опасностями.
- Глаза у спящего человека во время снохождения закрыты или открываются, но взгляд ни на чем не сконцентрирован, на лице отсутствует мимика.
- Кожный покров не чувствителен к прикосновениям, щипкам и незначительным царапинам.
- Состояние снохождения продолжается максимум полчаса, затем лунатик снова находится в постели, отдыхает, не подозревает о собственных путешествиях, поскольку ничего не помнит.
- Разбудить людей во время такого приступа сложно, но при удачной попытке человек сильно пугается, не помнит, как он оказался на том или ином месте и что делал.
Часто лунатизм возникает у взрослых во время сложных периодов в жизни, иногда продолжается годами. Причины и терапия такой болезни обуславливаются индивидуальными особенностями организма.
Причины
Лунатизм у взрослых имеет множество провоцирующих факторов. Перечислим основные: продолжительное стрессовое состояние во время работы или учебы, потрясения в жизни, угроза жизни, эпилептические приступы, плохая наследственность.
Сам по себе стресс не считается провокатором припадков. Лунатизму подвергаются пациенты, которые продолжают размышлять о проблемах, когда уже все закончилось и долго думают о том, как выйти из сложного положения.
Сомнамбулизм относится к эмоциональным и впечатлительным гражданам. Если пациент внешне проявляет спокойствие, внутри он нервничает, в итоге начинает ходить во сне. Часто лунатизм развивается во время простуды в результате переутомления или повышения температуры. Иногда причиной лунатизма является наследственная предрасположенность.
Диагностика
Люди с лунатизмом не знают о том, что у них есть подобные болезни потому, что не осознают, что с ними происходит после того, как они ложатся спать. Иногда в сознании проскальзывают нечеткие фрагменты, но ничего конкретного сказать они не могут.
О заболевании пациентам всегда говорит кто-то из знакомых. Терапевт отправляет таких людей к неврологу, потом проводится предварительный осмотр и проверяются рефлексы. Когда весь анамнез будет собран, будет выполняться дополнительное инструментальное обследование.
Полисомнография является самым результативным механизмом определения проблем со сном сегодня. Сон в ночное время изучается с применением сенсоров и компьютерного оборудования. Собранные данные анализируются, на их основе базируется гипнограмма, расшифровка которой определяет вероятную проблему, позволяет установить диагноз.
Если снохождение возникло в первый раз, человек может связать его с пережитым стрессом совсем недавно, не нужно сразу обращаться к врачу. Если подобные признаки возникают несколько раз, нужно нанести визит терапевту.
Чтобы определить диагноз правильно, необходимо:
- Отмечать время, когда пациент засыпает, в котором часу начинается снохождение, сколько продолжается, поведение пациента в этой время, во сколько он просыпается.
- Продумать и отметить факторы, провоцирующие сомнамбулизм.
- Составить перечень продуктов питания, употребляемых в пищу, и лекарств.
Врач обсудит все с пациентом, задаст несколько вопросов, проведет обследование, определит дополнительные методы диагностики, уточняющие состояние.
Перечислим процедуры:
- ЭЭГ позволяет выявить аномальную биоэлектрическую активность нервных клеток.
- Полисомнография. Лунатика помещают на ночь в лабораторию, где перед сном подключаются сенсоры и отслеживаются изменения, возникающие в нервной системе во время сна.
- Обследование кровеносных сосудов с помощью ультразвука.
- КТ или МРТ позволяет выявлять опухоли или другие преобразования.
Проводятся консультации со другими специалистами для выявления соматических расстройств.
Способы лечения
Терапия лунатизма не рассматривается, поскольку современные научные исследования не могут определить механизмы появления синдромов. Для облегчения состояния людей и сокращения количества и продолжительности приступов зачастую назначаются:
- Употребление психофармакологических средств. Зачастую это антидепрессанты и транквилизаторы последних поколений. Дозировка, продолжительность курса и другие параметры определяются в индивидуальном порядке профильными специалистами с учетом отличительных особенностей организма пациентов.
- Психотерапия при регулярных сеансах позволяет получить хороший результат.
- Противосудорожные препараты употребляются при вторичном сомнамбулизме, когда синдром обусловлен припадками ночной эпилепсии.
- Антагонисты некоторых препаратов системного назначения, провоцирующих снохождение, позволяют облегчить ситуацию.
- Терапия основной патологии, провоцирующих лунатизм.
Когда снохождение проявляется нечасто и болезненных преобразований в организме нет, терапия подразумевает изменение образа жизни, минимизацию результатов взаимодействия с факторами риска. Продолжительность сна должна составлять 7-8 часов. Перед сном нужно постараться расслабиться, послушать приятную музыку, помогает теплая ванна, массаж, чай с травами.
Нельзя смотреть телевизор или работать за компьютером перед сном. Нельзя употреблять спиртное. Не попадать в стрессовые ситуации на работе и в бытовых условиях, если что-нибудь подобное происходит, лучше перед приходом домой забыть про все и успокоиться.
Когда лунатизм возникает у детей, нужно облегчить ему соблюдение режима дня, следить за тем, чтобы он хорошо высыпался, ограничить просмотр телевизора и сеансы видеоигр.
Безопасность
Для определения максимально безопасных условий отдыха в ночное время, страдающих от сомнамбулизма, лучше следовать указанным советам. Холодная вода помогает выйти из состояния лунатизма. Если вокруг кровати будут емкости с жидкостью или влажные полотенца, при попытке встать человек сразу просыпается. В сложных ситуациях пациента лучше привязать к спальному месту. Бывают случаи, когда лунатики сами себя развязывают и ходят.
Физическое направление. Когда лунатики отличаются спокойствием, можно постараться взять их за руку и отвести домой, уложить спать. Нужно отключить бытовую технику. Обесточить опасные электроприборы, чтобы обеспечить безопасность пациента и его попытки включить что-нибудь во время припадка. Избавиться от двухэтажных спальных мест, установить пациенту кровать на первом этаже.
Лунатику нежелательно одному ложиться спать. В комнате должен быть кто-то еще, кроме него, чтобы сдержать его попытку походить ночью. Во время сна избавиться от источников освещения, чтобы не провоцировали снохождение. На мебели не должны быть прямые углы. Об них можно пораниться. Перед сном нужно избавляться от проводки, не оставлять провода под ногами. Ключи от автомобиля и входной двери нужно спрятать.
В заключение необходимо повторить, что в большинстве ситуаций лунатизм не представляет опасности, заканчивается выздоровлением без терапии, часто сопровождается сложными патологическими процессами. Поэтому чтобы не пропустить серьезные болезни, не допустить травматизм во время снохождения, не нужно дожидаться чуда или пытаться без профессиональной помощи лечить лунатика.
