Ниже приводится информация о том, почему у людей немеют ноги. Причин потери чувствительности может быть много. Иногда так на состоянии здоровья сказываются патологические процессы. Нарушение работы организма могут быть незначительными.
Но без надлежащего внимания оставлять их не рекомендуют. Нужно обращаться к специалистам для последующего лечения.
Причины
Часто конечности немеют из-за того, что на организм не оказывается физическая нагрузка. Люди в современном обществе часто сидят на одном месте, работают за компьютером, играют на музыкальных инструментах, развивается гиподинамия. При этом кровь должным образом не циркулирует по организму, не питает конечности. Мышечный тонус ухудшается, если человек ведет пассивный образ жизни. Нервные волокна начинают затекать, это вызывает ухудшение чувствительности.
Часто такой симптом проявляется из-за неправильно составленного рациона питания. Полезных микроэлементов в организме не хватает. Чтобы снизить интенсивность проявления такого симптома, нужно чаще есть продукты, обогащенные необходимыми микроэлементами:
- Крупы.
- Свекла.
- Молочная продукция.
- Изюм.
- Бобовые.
- Разные орехи.
Онемение в ногах возникает из-за давления на сосуды и нервные волокна. Люди иногда носят тесную одежду, закладывает одну ногу на другую.
Патологические факторы
Иногда онемение в ногах появляются по причине заболевания:
- Диабет.
- Грыжа позвоночника.
- Склероз.
- Остеохондроз.
- Передавливание нервных волокон позвонками.
- Проблемы с суставами.
- Недостаточно витаминов в организме.
- Наследственные факторы.
Хронический алкоголизм тоже является причиной анемии. Кровоснабжение в конечностях затрудняется в употреблении спиртного. Все вышеуказанные патологические процессы требуют терапии, квалифицированных специалистов. Поэтому без помощи медиков в подобной ситуации обойтись не получится.
Онемение в ногах у беременных
Такое состояние у девушек возникает часто. Специалисты говорят, что подобные признаки являются нормой для беременных. В дневное время девушка все время двигается. На мышцы ног оказывается усиленное давление. Во время сна организм расслабляется, в результате нервные волокна могут прижиматься.
Онемение ног является также признаком неправильного питания. Нужно следить за собственным рационом. Есть больше фруктов, овощей, обезжиренного мяса и рыбы.
Атеросклероз
Онемение нижних конечностей провоцируется часто плохим кровообращением. У людей иногда диагностируется ишемия. Основой такой патологии считается атеросклероз.
При этом возникает слабость, утомляемость, болезненные симптомы, поэтому может онеметь нога. Причины атеросклероза могут отличаться. Курение, неправильно составленный рацион, проблемы с лишним весом могут повлиять на состояние сосудов.
Чтобы предотвратить эту патологию, придется отказаться от спиртосодержащих жидкостей, табака, психотропных средств, различных вредных продуктов питания.
Артрит
Ревматический артрит считается распространенной причиной онемения нижних конечностей. Проблема заключается в воспалительных процессах, протекающих в суставах. При данной патологии зачастую и немеет нижняя конечность, суставы могут разрушаться. Пережимаются нервы, ухудшается чувствительность ниже колена. Ложная инфекционные процессы могут вызывать подобное а проблемы со здоровьем.
Ревматический артрит можно вылечить полностью, поэтому терапия подразумевает снижение воспаления. В редких ситуациях необходимо проводить операцию.
Патология Рейно
Онемение в ногах может происходить по гораздо более странным причинам. Болезнь Рейно возникает у людей нечасто. При такой патологии затрудняется кровоснабжение участков тела, где находятся мелкие сосуды.
Их просвет еще большие сужается. Чувствительность теряется периодически, симптом проявляется приступами. При этом возникает боль, уже бледнеет. Патология может развиваться продолжительно. Чтобы избавиться от такой проблемы, лучше предотвратить переохлаждение ног.
Когда можно обращаться к врачам
Люди понимают, что вызывать скорую или идти в больницу совсем не обязательно, если онемение ноги возникло из-за того что человек ее отсидел. Иногда онемение возникает регулярно. Причину такого состояния человек не может определить. Поэтому приходится идти в больницу.
Врачи советуют вспомнить, при каких обстоятельствах ухудшается чувствительность ноги чаще всего. Причиной может оказаться употребление медикаментов, травмирующее воздействие. Потом нужно определить, как долго продолжается симптом. Ухудшается ли при этом чувствительность. Можно определить время дня, когда это происходит. Врачи советуют обувать что-нибудь удобное. Идти в больницу нужно в таких ситуациях:
- Чувствительность ухудшается, возникают болезненные симптомы.
- Нога в течение продолжительного времени находилась в неподвижном состоянии.
- Прослеживается аномальная реакция на температурные воздействия.
- Проблемы со зрением.
Как проводится терапия
Врач сначала выясняет, какие процедуры можно применять в отношении того или иного пациента. Только после этого назначается курс терапии. Проблема онемения устраняются разными методами, физиотерапией, лазерным оборудованием, лечебной физкультурой, иглорефлексотерапией. Массажные процедуры тоже позволяют получить положительный результат.
После диагностического обследования специалист определяет, что можно, а что нельзя пациенту.
Сопутствующие симптомы
Если онемение обусловлено патологическим процессом, самостоятельно такой симптом никогда не появляются. Возникают другие сопутствующие признаки.
Перечислим основные:
- Пациенту трудно по тактильным ощущениям определить, горячий предмет или холодный.
- Мурашки по коже, чувствуется покалывание. Резкая боль в позвоночнике, грудине, на других местах.
- Кружится голова, болит. Человек быстро устает, чувствуется слабость организма. Жжение кожного покрова, зуд. В ногах возникает тяжесть.
- Походка может меняться.
- На проблемном участке кожа начинает синеть.
- Судороги в мышечных тканях.
- Ночью нога болит.
Эти признаки являются основой клинической картины, могут чем-то отличаться. Все зависит от развивающейся патологии.
Как проводится диагностика
При возникновении первых признаков нужно обращаться к опытному врачу, который разберется, что предпринять в конкретной ситуации при онемении нижних конечностей у пациентов. После диагностики определяется подходящая терапевтическая методика.
Сначала специалист выполняет такие действия:
- Ознакомиться с историей болезни, старается выяснить возможные причины ухудшения чувствительности.
- Проводится физикальное обследование, изучается состояние кожи, определяется локализация онемение. Детально опрашивается больной, врачам нужно определить, какие признаки, проявляются у него ежедневно, выяснить их продолжительность.
С помощью инструментов и специального оборудования можно детально определить, что провоцирует ухудшение чувствительности.
Перечислим основные диагностические процедуры:
- Допплерография кровеносной системы на проблемном участке.
- КТ и МРТ.
- Электромиография.
- УЗИ.
- Рентген.
- В качестве лабораторного исследования проводятся разносторонний анализ крови, определяющий наличие анемии.
Терапия
Устранение главного симптома всегда направлено на борьбу с причиной заболевания, которую удалось определить в ходе диагностических мероприятий.
Схема лечения чаще всего подразумевает:
- Употребление медикаментов.
- Мануальная терапия.
- Лечебная физкультура.
- Физиотерапия.
- Иглоукалывание.
Для медикаментозной терапии используются такие лекарства:
- Препараты от воспаления на основе стероидов.
- Хондропротекторы.
- Обезболивающие и спазмолитики.
- Витаминный комплекс.
Физиотерапевтическая методика подразумевает проведение таких процедур:
- Электрофорез.
- Обработка проблемного участка лазерным оборудованием.
- Гирудотерапия.
- Иглорефлексотерапия.
- Раскаленные камни могут использоваться для массажа спины или больной ноги.
- Моксотерапия.
- Ультразвуковое оборудование.
- Воздействие на организм микротоками.
Вышеуказанные методы позволяют стимулировать восстановление поврежденных тканей. Удается получить биостимулирующий эффект, улучшающий кровоснабжение в проблемном участке.
Советы по профилактике
Врачи рекомендуют покупать удобную обувь. Иногда после обследования удается определить, что патологию обуславливает давление на ступни. Обувь неудобная, пережимает ногу, возникает онемение. Нужно купить себе удобные кроссовки или туфли.
Больше физической активности для стимуляции работы сердечнососудистой системы, укрепления мышечного корсета, снятия воспаления нервных волокон.
При сидячей работе возникает гиподинамия, начинается остеохондроз, в результате такого заболевания пережимаются нервы, которые могут отвечать за чувствительность нижних конечностей. Поэтому во время работы нужно делать перерывы, выполнять простые физические упражнения для разминки, помогает плавание в бассейне, походы в спортзал.
Массаж ног тоже отличается полезным эффектом. Такая процедура стимулирует кровообращение в нижних конечностей, если финансовые возможности позволяют, можно записаться на курс к массажисту. Если оплатить сложно, можно помассировать себе стопы самостоятельно. От такого воздействия тоже может быть польза.
Если делать себе регулярный массаж, выполнять упражнения для укрепления мышц, пользоваться удобной обувью, никаких проблем с работой опорно-двигательного аппарата не будет у человека.
Патологии позвоночника
Онемение нижних конечностей считается характерным симптомом остеохондроза в области пояснично-крестцового отдела. Такая симптоматика может точно свидетельствовать о локализации защемления нерва, поскольку чувствительность ухудшается на какой-то одной ноге.
В дальнейшем при развитии патологии онемение выражается четко. Когда при остеохондрозе возникает межпозвоночная грыжа, пережимаются нервные волокна. В результате начинается сужение сосудов, раздражаются другие ткани.
Пациенты в данной ситуации могут жаловаться на чувство холода в ногах, боль, мурашки. Симптоматика усугубляется, если пациент продолжительно сидит в одной и той же позе. При онемении больших пальцев на ногах, скорее всего , будет диагностирован остеохондроз в пояснице. Эта область отвечает за иннервацию. При формировании грыжи в этих отделах позвоночного столба теряется чувствительность больших пальцев на ногах.
