Недостатком йода в организме сейчас страдает большинство людей вне зависимости от пола и возраста. Причинами такого состояния могут быть различные факторы. Если своевременно не принять меры, заболевание может привести к задержке развития и другим опасным патологиям. Поэтому препаратам йода для профилактики йододефицита уделяется большое значение в медицинской практике. Они помогают нормализовать уровень этого элемента в организме и препятствуют развитию осложнений.
Норма содержания йода в организме
Йод является главным элементом, который участвует в регуляции биохимических процессов. Также он необходим для нормальной функции щитовидной железы, поскольку входит в состав тиреоидных гормонов.
Когда в организме развивается дефицит последних, наблюдаются различные нарушения психических, двигательных, когнитивных процессов. Оптимальная суточная норма йода для взрослых людей составляет около 150 мкг. Поступление элемента достигается за счет правильного, сбалансированного питания, в котором присутствуют витамины и важные микроэлементы.
Повышенная потребность в йоде наблюдается во время беременности и кормления грудью. Этот элемент особенно необходим для внутриутробного развития. Он оказывает главенствующее влияние на формирование мозговых оболочек. Поэтому дети, которые не получили йод в нужном объеме, страдают в последующем задержкой умственного и психического развития.
Однако, своевременная йодная терапия в первые 1,5 месяца жизни ребенка способна предотвратить опасные последствия.
Беременные и кормящие женщины должны употреблять в сутки до 200 мкг элемента. Восполнить йодный дефицит можно не только правильным питанием, отлично помогают лекарственные препараты, назначенные врачом.
В свою очередь, дети 1-12 лет должны получать норму элемента 100 мкг в сутки. Для этого необходимо обеспечить ребенка фруктами, овощами, мясными, молочными продуктами, а также злаковыми культурами и орехами. Дополнительно можно давать детям препараты йода, витаминные комплексы по назначению врача.
Причины низкого содержания йода
Главными причинами, приводящими к йододефициту, считаются:
- Неправильное питание, когда в рационе недостаточно элементов, витаминов, ограничение потребления каких-либо продуктов (мясо, молочное у вегетарианцев).
- Нарушение усвояемости йода вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Проживание в неблагоприятных территориях страны, где преобладает йодная недостаточность.
- Генетическая предрасположенность.
- Облучение организма.
- Вредные привычки.
Симптомы йододефицита и его последствия
Общие признаки йододефицита заключаются в регулярной слабости, недомогании, снижении работоспособности. Люди становятся раздражительными, нервными, медлительными, у них преобладает отечность тканей. Отмечается непереносимость низких температур, плохой аппетит, возможна анемия, сухость кожи, лишний вес.
Также нехватка йода сопровождается сердечно-сосудистыми, желудочно-кишечными, нервными, половыми, психическими расстройствами. Люди часто подвергаются простудным заболеваниям, наблюдается замедленный рост и развитие среди детей, конечности часто холодные.
Острая йодная недостаточность организма может привести к тяжелым осложнениям. В детском возрасте возможно отсталость в умственном, физическом развитии. Отмечается плохая речь, у женщин частые выкидыши и аномальное развитие плода.
Лекарственные средства против йододефицита
Для профилактики и лечения недостаточности йода пациентам назначаются йодосодержащие препараты. Это Йoдoмapин, Йoдбaлaнc, Kaлия йoдид, Mикpoйoдид, Йод-актив. Многие из них считаются биологическими, витаминными добавками к пище. Дозировка, длительность и частота приема рассчитывается лечащим врачом.
Как правило, использование препаратов йода осуществляется по следующей схеме: детям 1-12 лет показано 100 мкг, взрослым 150 мкг в сутки. Женщинам в период беременности и лактации 200 мкг.
Лекарства для профилактики йододефицита применяют курсом от 6 до 12 месяцев. Для пациентов, проживающих на территориях с недостатком элемента, употребление препаратов может быть пожизненное.
В настоящее время выпускают различные комплексы, содержащие суточную норму йода. Эффективными препаратами являются Алфавит, Поливит, Витрум, Мульти-табс Классик.
Детям зачастую назначают с 4 лет Алфавит, Юниджекс, Супрадин Кидс Юниор и другие.
Витаминные соединения используют месячными курсами, по необходимости прием разрешается повторить.
Препараты для лечения и профилактики йододефицита вовсе безопасные, но они противопоказаны лицам с непереносимостью лекарственных веществ.