При резких изменениях погодных условий человек может столкнуться с таким явлением, как метеозависимость. Симптомы у каждого пациента встречаются разные, при этом можно выделить характерные проявления. При их возникновении человеку важно выяснить, из-за чего появилось подобное заболевание.
Причины встречаются разные, и нередко ими выступают внутренние патологии. Крайне важно вовремя начать бороться с метеозависимостью, потому как с возрастом её проявления будут усугубляться. Есть разные методы, которые позволят избавиться от метеопатии.
Симптомы
Как уже говорилось, симптомы метеозависимости встречаются разные, потому как напрямую зависят от состояния здоровья человека. Врачи выделяют всего 5 клинических типов, которые могут по-разному проявляться. Стоит разобраться, какие существуют виды метеопатии, потому как от этого зависят проявления болезни.
Основные симптомы метеозависимости:
- Мозговой тип. Возникает боль в голове, при которой также наблюдается звон в ушах и шум в черепно-мозговой коробке. Человек страдает от повышенной слабости, а также от ощущения сдавленности в висках.
- Сердечный вид. Из симптомов метеозависимости отмечаются болевые ощущения в области грудной клетки, чувство жжения под левой лопаткой. Человеку становится тяжело дышать, при этом наблюдается учащённый пульс.
- Смешанный вариант. Присутствуют разные симптомы метеозависимости, такие как головная боль, проблемы с ритмом сердца, одышка, частый пульс, повышенная слабость. Нередко подобный вариант наблюдается у граждан, у которых имеется гипертония и вегето-сосудистая дистония. В такой ситуации симптомы метеочувствительности нередко сопровождаются паническими атаками, а также гипертоническими кризами.
- Неопределённый вид. Пациент страдает от ноющих болей в области суставах и мышц. При этом не удаётся точно выявить локализацию симптома. Нередко подобные симптомы метеозависимости наблюдаются у тех, у кого имеются серьёзные патологии опорно-двигательного аппарата.
- Астенонеротический. Пациент становится крайне раздражительным, у него отмечаются скачки давления, а также нервозность. При сменепогоды значительно нарушается сон, повышается утомляемость, а также наблюдается рассеянность. Гражданин проявляет чрезмерную эмоциональность и более ярко реагирует на происходящие события.
Существует также такое явление, как метеоневроз. В этом случае повышенная чувствительность к погодным изменениям имеет психическую природу происхождения. Человек сразу настраивает себя на негативные симптомы, как только увидит плохой прогноз погоды. Как правило, возникает только эмоциональная подавленность, при этом самочувствие не ухудшается.
Основные причины
Если у человека болит голова на погоду, тогда важно будет разобраться, что именно могло вызвать подобное явление. Конечно, причиной этому могут быть внешние факторы, которые не зависят от внутреннего состояния человека. При этом также привести к метеочувствительности могут различные заболевания. Именно поэтому важно точно выяснить, почему болит голова при смене погоды.
Возможные провоцирующие факторы:
- Вегетососудистая дистония. Её диагностируют у многих людей, в данном случае у человека недостаточно хорошо функционирует сосудистая система. При смене атмосферного давления нервные окончания не так реагируют на произошедшие изменения, и именно поэтому возникает спазм или излишнее расслабление сосудистых стенок. Как итог, человек может отметить, что у него ухудшилось самочувствие.
- Перенесённые болезни ЦНС, такие как энцефалит, инсульт и травмы головы или спинного мозга. После подобных болезней часто отмечается головная боль при смене погоды. Человек может также отметить, что у него стала хуже дыхательная функция, что напрямую связано с перенесённой патологией.
- Повышенное давление, атеросклероз, а также заболевания лёгких и сердца. Это распространённые причины метеозависимости. Если имеются проблемы с сердцем, а также наблюдается астма, тогда негативные симптомы появляются при повышении влажности воздуха. Может возникнуть одышка, слабость, головокружение и учащённый пульс. Когда имеются проблемы с терморегуляцией, тогда на человека оказывают влияние магнитные бури и резкие скачки температур.
- Мигрень. Частая причина метеочувствительности, при которой возникает головная боль при смене погоды. Самочувствие ухудшается при сильном ветре, а также при холодном воздухе. Наблюдаются неприятные ощущения в макушке и в висках.
- Преклонный возраст. С годами человеку становится тяжелее адаптироваться к переменам во внешних условиях. Из-за этого смена погоды значительно сказывается на самочувствии.
- Болезни опорно-двигательного аппарата. Если у человека имеются данные проблемы, тогда значительно повышается реакция нервных окончаний на различные метеофакторы. Например, на холод, на пониженное атмосферное давление, а также на высокую влажность. В ответ на данные перепады у человека отекают ткани, и возникает скованность движений.
- Высокая чувствительность нервной системы. Если у человека наблюдается повышенная возбудимость нервной системы, тогда будет ухудшаться самочувствие человека. В частности на это влияют магнитные бури, температурные перепады, а также высокая влажность.
Из этого можно сделать вывод, что у людей, у которых голова болит на погоду, может быть одна из вышеописанных болезней. Естественно, самостоятельно её будет сложно выявить, поэтому придётся обязательно посетить специалистов. Стоит отметить, что в группу риска входят женщины, а также пожилые люди в силу особенностей организма.
Также метеочувствительность свойственна гражданам, у которых имеется повышенное или пониженной артериальное давление и патологии сердца. Они особенно часто страдают от изменения погодных условий.
Степени
Человеку недостаточно знать, что такое метеозависимость, обязательно нужно разобраться в степенях заболевания. Оно может по-разному проявляться, всё зависит от тяжести патологии. При лёгкой степени метеочувствительности у человека самочувствие остаётся нормальным, при этом наблюдается небольшая слабость, сонливость и лёгкое головокружение.
При этом люди нередко на подобные симптомы не обращают внимания, следовательно, они имеют возможность продолжать привычную деятельность.
При средней степени чувствительности к погоде возникают резкие перепады давления, а также нарушается сердечный ритм и усложняется дыхание. Если у человека имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то может возникнуть расстройство стула.
При тяжёлой степени метеопатии у человека возникают сильные головные боли. Могут обостриться хронические патологии, также проявляется выраженное ухудшение самочувствия. Степень реакции человека на погодные изменения зависит от разных факторов. В частности от силы иммунитета, а от состояния нервной системы.
Способы борьбы
Если у человека наблюдается метеозависимость, как с ней бороться обязательно нужно знать. Если её провоцируют хронические заболевания, а это бывает в большинстве случаев, полностью вылечить патологию не удастся. При этом можно значительно уменьшить её проявления, для этого используются различные лекарственные средства.
Например, если возникают невротические проявления, тогда лечение метеозависимости заключается в использовании седативных средств. Человек может использовать Ново-пассит, валериану, Седавит ,а также Адаптол. Это позволит человеку успокоиться и прийти в себя.
Говоря о том, как избавиться от метеозависимости, важно упомянуть способы улучшения самочувствия гипотоников. Им важно улучшить снабжение головного мозга кислородом, а также стабилизировать давление. Например, использовать можно Кавинтон и Тонгинал.
Если у человека имеются патологии сердца, тогда рекомендуется при появлении характерных симптомов выпить Корвалол, Аритмил, а также Монизол. Лечение метеочувствительности может потребоваться при мигрени, а также суставной и мышечной боли. Для этого используют определённые препараты: Диклофенак и Ибупрфен. С их помощью удастся осуществлять лечение метеозависимости, потому как получится значительно снизить её проявления.
Если у человека наблюдается повышенное давление, тогда обязательно нужно привести его в норму. Для лечения метеозависимости нужно будет принимать Бисопролл, Индапамид, а также Верапамил.
Когда пациент долгое время страдает от определённых патологий, он, как правило, пользуется лекарствами, прописанными врачом. Их и нужно будет применять при появлении симптомов метеочувствительности. При этом не стоит ждать, пока ситуация значительно усугубится. Нужно сразу разобраться с вопросом, как справиться с метеозависимостью.
Профилактика
Важно не только знать, как лечить метеозависимость, но и помнить о профилактике. В первую очередь стоит придерживаться активного образа жизни. Полезна будет ежедневная зарядка, плавание и длительные прогулки по парку. Чтобы избавиться от головной боли, нужно будет бросить вредные привычки. Не стоит злоупотреблять алкоголем, курить, а также переедать. Всё это негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
Если же при смене погоды постоянно болит голова, то полезно будет больше отдыхать, достаточное количество времени проводить во сне и не перегружать себя в физическом плане. Также нужно обязательно избегать нервных перенапряжений, потому как это тоже влияет на самочувствие. Человеку будет полезно начать правильно питаться, тогда будет значительно меньше болеть голова.
Врачи обращают внимание людей на то, что симптомы метеочувствительности нельзя оставлять без внимания. Ведь они могут быть вызваны серьёзными болезнями. Если приступы не контролировать, тогда может возникнуть инсульт, некроз миокарда и гипертонический криз. Лучше будет сразу обратиться в больницу и пройти диагностику, чтобы можно было выбрать правильную схему терапии.
