Шейный остеохондроз проявляется при повреждении межпозвоночных дисков. Нервные окончания, артерии, вены и капилляры пережимаются. Болезнь развивается, усугубляя общую симптоматику, возникает боль, беспокойство за свое здоровье.
Возможно лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела позвоночника. Для решения такой проблемы в домашних условиях используются мази, отвары, самостоятельный массаж.
Основы терапии
Народное лечение остеохондроза базируется на применении трех разновидностей компонентов:
- Растительные средства.
- Продукты животного происхождения.
- Химические вещества.
Лекарства можно втирать в кожу или принимать внутрь. Компрессы и мази создаются из животных жиров. Химические препараты применяются для улучшения кровоснабжения, согревания больной области. Изготавливаются лекарства для растирания, чтобы устранить перенапряжение с мышечных тканей, испытывающих спазмы.
В перечень народных рецептов от остеохондроза включено прогревание воспаленного участка. Воспользовавшись теплым шарфом, можно способствовать эффективному лечению. Несколько компонентов несовместимы с медикаментами. Нужно учитывать меры предосторожности. Некоторые препараты провоцируют аллергию, могут стать причиной отравления. Это относится к рецептам с использованием ядовитых растений.
Для устранения остеохондроза в шейном отделе некоторые вещества могут представлять опасность. Часто используется компресс с хреном. Листья растения обжигаются в кипятке примерно секунду. Как только они остынут, прикладываются к пораженному участку, обматывают шарфом.
Процедуру выполняют 5 раз. Пациент испытывает напряжение и боль сопоставимую с обжиганием утюгом. В результате может образоваться ожог, ухудшающий общее состояние. Меняется обмен веществ, пациент чувствует боль.
Подобное лечение остеохондроза ухудшает обменные процессы в организме. Методика позволяет скорректировать количество соли, но патология остается неизлеченной. Соль более не задерживает влагу, возникает нехватка жидкости в межпозвоночных дисках, они постепенно высыхают. Патология усугубляется. Соединения остеофитов, солей с помощью чай не устранить.
Народные способы лечения
Лечение шейного остеохондроза народными средствами может оказаться эффективным. Перед их применением нужно обращаться к специалистам, которые правильно диагностируют патологию, определят подходящую терапевтическую методику. Помощь может оказать невропатолог или тренер по ЛФК в разных ортопедических клиниках, решающих проблемы опорно-двигательной системы.
Средства наружного использования
Рецепты народной медицины для внешнего использования помогают устранить боль, стимулировать кровоток в поврежденной области возобновить полноценную двигательную активность. Вышеуказанные методы лечения отличаются эффективностью, в объединении со специальными препаратами, зарядкой, массажными процедурами.
В комбинации с другими препаратами применяются мази для лечения остеохондроза. Некоторые средства купируют болевой симптом и способствуют возобновлению хрящевой ткани. Созданные по народным рецептам такие препараты становятся замечательным аналогом: актовегина, мовалиса, диклофенака.
Перечислим несколько средств:
- Мазь на основе почек березы и тополя с добавлением алоэ и зверобоя.
- Состав с экстрактом лопуха, подорожника, ромашки. Помогает снизить боль и воспаление при устранении остеохондроза.
- Мазь с корнем алтея, редьки, хвоща, лаванды позволяет уменьшить напряжение поврежденных нервов при таком расстройстве.
Спиртовая настойка с добавлением меда и редьки используется для растирания. 1 ст. меда на 250 г потертой редьки и 0,5 ст. водки. Скомбинированные ингредиенты настаиваются на протяжении недели. 3 раза в сутки нужно употреблять средство внутрь по 1 чай. лож.
Компрессы
В дополнение к мазям применяются компрессы. Такие средства прогревают, устраняют боль, устраняют скованность в спине, помогают устранить неприятную симптоматику. Несколько способов приготовления компрессов.
Смесь из творога и уксуса. Несколько капель уксуса наносят на творог, аккуратно перемешивают, средства наносятся на кусок ткани, держатся на шее до утра.
Компресс из теста с добавлением скипидара. Замешивается тесто из муки и жидкости, ложится на несколько дней в темное помещение, заворачивается в теплый платок. По прошествии указанного периода шея обрабатывается скипидаром. Наверх выкладывается тесто, все обматывается целлофаном, шарфом. Компресс удаляется после того, как жжение будет невозможно переносить.
Листья хрена прикладываются к больному месту. Предварительно нужно обдать их кипятком. Листья обматываются шарфом, держатся до утра.
Компресс из картошки с медом. Картофель натирается и смешивается с медом. Образовавшуюся кашицу наносят на шею, обматывают целлофаном, затем теплым шарфом, повязка фиксируется пластырем, удерживается в течение 2 часов. По завершении процедуры шею нужно вытирать влажной тряпкой, наносить пихтовое масло.
Из листьев лопуха. 1 ст. лож. измельченных листьев заливается кипятком, заваривается 30 минут. полученную смесь очищают, обмакивают тряпку, используют в качестве компресса 15 минут. Нужно сначала обмотать шею тонкой пленкой, обмотать шарфом.
Когда компрессы снимаются, врачи советуют защищать шею какое-то время от холода для закрепления выполненной процедуры. Допускается использование компрессов 2 раза в сутки до полноценного исчезновения боли.
Ванны
Расслабляющая ванна всегда благоприятно воздействует на больную спину. Можно воспользоваться лекарственными растениями, ромашкой, хвоей. Терапия дополняется такими способами приготовления ванны:
С добавлением хвойного экстракта
Нужно бросить ветки, шышки, иглы, немного коры в емкость с водой, отваривать 30 минут. Отвар накрывается и укутывается тканью, настаивается в течение 12 часов. Приготовленный экстракт можно распознать по его насыщенному коричневому оттенку. Нужно набрать полную ванну воды, добавить 1,5 л заготовленной смеси, 2 кг соли.
Подобные процедуры для устранения остеохондроза при расстройствах шейного отдела выполняют раз в день. Курс лечения составит 10-12 сеансов.
Каштановая
Плоды растения можно измельчить, отварить полчаса, затем охладить, очистить воду, вылить в ванну. Такой рецепт позволяет возобновить кровоснабжение проблемных участков, снизит боль, позволит расслабиться.
Лекарство с можжевельником
Для этого потребуется 200 г можжевеловой хвои, литр воды. Воду и траву нужно засыпать, кипятить в течение 30 минут. нужно охладить средство, очистить через марлю, добавить в ванну. Количество средства рассчитано на 14 процедур, которые нужно проводить через день.
Ванна с тимьяном и аиром
По 100 г каждого вида растения завариваются в 3 л воды. Настаивать средство нужно 3 часа. Этого объема хватит на 12 дней.
Рецепты для внутреннего применения
Перечислим несколько полезных лекарственных рецептов для внутреннего применения. Эти средства доказали свою эффективность при лечении остеохондроза.
Настойка из сельдерея
Мелко растертый корень растения нужно залить кипяченой водой, настаивать до утра. Затем смесь процеживается, употребляется по 1 дес. лож. 3 раза в сутки за полчаса до употребления пищи.
Можно применять семена сельдерея. Для этого 1 ложка засыпается в стакан кипятка, заваривается 2 часа. Пить такое средство можно по 1 ст. лож. 2 раза в день. Курс лечения продолжается до 1 месяца потом через 2-3 недели повторяется.
Корень подсолнуха
Из такого ингредиента делается чай, позволяющий удалять соли из организма. Это положительно воздействует на общее состояние пораженного остеохондрозом участка. Корни растения заготавливаются предварительно с осени, промываются, сушатся, содержатся в сухом месте. Перед употреблением нужно мелко покрошить 150 г корней, варить в 3 л воды 30 минут.
Такой чай желательно использовать по 250 мл через 30 минут после приема пищи. Спустя 3-е суток заваривается новая порция. Курс лечения продолжается в течение месяца. Желательно исключить из рациона острую и соленую еду.
Мед
Мед используется, как замечательное средство для устранения токсинов и солей из шеи. Наделен обезболивающими свойствами, может давать противовоспалительный эффект. Такие рецепты являют собой смесь меда, оливкового масла, лимона в одинаковых пропорциях. Употребляется по 1 ст. лож. 3 раза в день до приема пищи.
Мать-и-мачеха
Мелко порубленное растение заливается нашатырным спиртом в одинаковых пропорциях, ставится в темном месте примерно на месяц. Процеженная настойка применяется для смазывания воспаленных участков максимум 1 раз в сутки.
Из-за слишком больной концентрации токсинов в растениях на употребление накладываются ограничения. Можно принимать только 1,5 месяца в течение года.
Как делать зарядку правильно?
Регулярность и умеренность должны соблюдаться при оказании физических нагрузок на организм. В процессе усугубления признаков остеохондроза нужно уменьшать нагрузку при выполнении зарядки. Если следовать таким рекомендациям, удастся добиться подходящих результатов, закрепить их быстро.
Рассмотрим, чего удастся добиться от такой физкультуры:
- Устранение застойных процессов в кровеносной системе и мышечных тканях.
- Удается успешно противостоять гиподинамии.
- Купируется невралгия и другие нарушения общего состояния.
- Остеохондроз не развивается дальше.
Травяные чаи
Травы считаются наиболее популярными домашними ингредиентами для изготовления трав. Подобные лекарства позволяют избавиться от болезней костей и суставов.
При устранении остеохондроза шеи совместно со средствами народной медицину применяются такие сборы трав: календула, ромашка, лепестки земляники и березы, корень лакрицы, простой тысячелистник, брусника, крапива, земляника.
Эти и другие травы смешиваются в указанных пропорциях, затем из них делается чай. Количество сушеных растений на 1 ст. кипятка соответствует 1 ст. лож. Эти волшебные средства помагают пациентам с остеохондрозом, устраняют симптоматику, позволяют справиться с патологиями на начальных стадиях возникновения.
Как предотвратить обострение?
Компрессы при шейном остеохондрозе помогают устранить боль и дискомфорт, предпочтительно не доводить ситуацию до развития болезни. Чтобы предотвратить обострение, нужно пользоваться такими советами. Во-первых, уменьшить давление на позвоночный столб в домашних условиях и на работе, лучше не совершать резких движений, выбирать удобные позы.
Во-вторых, не подвергать проблемное место холоду, сырости, меньше находиться в помещениях со сквозняками. Между сезонами и в зимний период использовать теплый шарф на шее. Выполнять упражнения по ЛФК. Не подвергать организм интоксикации, меньше курить, употреблять спиртное. Это ухудшает работу иммунной системы.
При продолжительной работе с согнутой головой или напряженной шеей. Менее 1 раза в час садиться в другую позу, выполнять гимнастику, потягиваться чаще. Не есть много, корректировать давление массы тела на позвоночник. Каждый день принимать ванну, посещать баню.
Спать на жестких ортопедических матрасах. Требуется плотная и низкая подушка. Каждый месяц нужно проводить курс массажа в течение 10 дней. Переносить максимум 5 кг. Для людей с остеохондрозом шеи 5,5 кг – это уже слишком много.
Эти рекомендации многим помогли избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Лечение остеохондроза народными средствами доступно каждому пациенту. Но приступать к процедурам нужно только после рекомендации врача.
