Всё чаще стал встречаться тремор, возникает он из-за непроизвольного дрожания головы, ног и рук. Возникают такие изменения по разным причинам, это может быть, как обычная усталость, так и наследственная предрасположенность. Как правило, дрожание конечностей появляется после сильных физических нагрузок.
Тремор может исчезнуть, если человек хорошо отдохнет. Дрожание может беспокоить не только людей в возрасте, но и молодых. Если тремор возникает сильно часто, то необходимо посетить врача. При игнорировании патологии могут быть серьезные последствия.
Причины тремора конечностей
Чаще всего тремор может возникать в руках, но и в нижних конечностях также наблюдается. Дрожание сразу можно и не заметить, так как оно проходит быстро и даже незаметно. Если происходит подёргивание конечностей, то это может говорить о том, что имеются серьезные патологии.
Существуют следующие причины тремора конечностей:
- Болезнь Паркинсона приводит к тремору, когда повреждается головной мозг.
- Психические расстройства. После стрессовых ситуаций и неврозов может возникать тремор ног.
- Побочный эффект после употребления медикаментов. Приводить к дрожанию могут различные препараты, такие как: антидепрессанты, транквилизаторы.
- Интоксикация организма различными химическими вещества, это и становится причиной подёргивания ног.
- Изменение в работе щитовидной железы.
- Наследственная предрасположенность.
- Различные болезни сердечно-сосудистой системы.
Если тремор ног беспокоит больше двух недель и не зависит от эмоционального состояния, то, скорее всего, имеются какие-то патологии в организме. Лучше всего посетить специалиста, чтобы он провел полное обследование и назначил лечение. не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным последствиям.
Частой причиной развития тремора конечностей становится алкоголизм. Если употреблять спиртное на постоянной основе, то это может привести к дрожанию ног и рук. Возникает тремор из-за интоксикации организма. При алкогольном отравлении могут быть необратимые последствия.
Если тремор беспокоит из-за употребления спиртного, то дрожание наблюдается по всему телу в том числе и рук, ног. Алкоголики могут замечать, что у них возникает подёргивание языка, головы, пальцев. Если после употребления спиртного наблюдается тремор ног, то это может говорить о том, что имеются серьезные изменения в организме. Лучше всего полностью отказаться от распития спиртного, чтобы не допустить дальнейшего развития патологии.
Разновидности тремора конечностей
Существует несколько видов тремора и проявляются они все по-разному. Физиологическая форма затрагивает тех людей, которые испытывают частые стрессовые ситуации, употребляют спиртное. Тремор может беспокоить, если конечности находятся в вытянутом положении. Постуральная форма возникает, если попытаться удержать ногу в одном положении. Данный вид патологии может появляется из-за различных нарушений щитовидной железы.
- Эссенциальный тремор беспокоит при движении и затрагивает людей в возрасте. Когда пациент находится в спокойном состояние, то дрожь не наблюдается. Тремор покоя часто беспокоит людей, которые имеют заболевание Паркинсон. Патология проявляется в руках и ногах при расслабленном положении.
- Астериксис – это серьезная форма тремора, передается по наследству и возникает из-за хронических заболеваний. При данном виде у больного происходит скапливание меди в почках, легких, тканях мозга. Если появился тремор конечностей, то не стоит игнорировать симптомы, это может привести к осложнениям.
Только врач сможет однозначно сказать, с каким именной видом приходится иметь дело. Его крайне важно определить , от этого зависит дальнейшее лечение.
Сделать это можно после прохождения диагностики. Самостоятельно можно только предполагать, с чем именно приходится иметь дело. Каждый человек, страдающий от тремора ног, нуждается в профессиональном лечении.
Лечение
- Лечение дрожания конечностей зависит от того, какая причины развития тремора. Если дрожь появлялась всего лишь несколько раз, то это не несет никакую опасность для здоровья человека. Скорее всего в таком случае лечение не понадобиться. В первую очередь необходимо исключить полностью крепкий чай, кофе, наркотики, курение, алкоголь. Обеспечить правильную физическую нагрузку и отдых.
- При дрожании конечностей важно будет определить причину, из-за которой пришлось столкнуться с заболеванием. Допустим, если тремор ног появился из-за нарушения работы щитовидно железы, тогда понадобится заняться терапией патологии. Крайне важно будет пройти врачебную диагностику, чтобы появилась возможность улучшить самочувствие.
Не стоит ждать, болезнь начнёт прогрессировать, в этом случае состояние человека способно значительно ухудшиться.
- Дополнительно при треморе ног врач может назначить различные медикаменты. В частности человеку важно уравновесить состояние нервной системы, чтобы нормализовать самочувствие. Для этого прописываются седативные препараты и транквилизаторы. Если тремор ног происходил из-за волнения или перенапряжения нервной системы, тогда он должен после данных средств исчезнуть.
- Стоит отметить, что достаточно часто при патологии врач может назначить такие медикаменты, как Примидон, Коргард и Клоназепам. Они хорошо помогают унять тремор ног и нормализовать самочувствие.
- Дополнительно стоит обратить внимание на то, как именно лечить причину, провоцирующую дрожание конечностей. Особенных мер требуют такие болезни, как гипертериоз, патология Паркинсона, рассеянный склероз, интоксикация. В этом случае схема терапии подбирается индивидуально в зависимости от ситуации.
- Народные средства тоже хорошо себя зарекомендовали, с их помощью будет достаточно легко унять тремор ног у взрослых. Рекомендуется принимать настойку пустырника или валерианы. Также полезен отвар женьшеня, он значительно улучшает самочувствие человека.
- Чем раньше начать лечение, тем быстрее удастся избавиться от тремора. Ведь, если ноги будут дрожать, тогда человеку будет сложнее ровно стоять, следовательно, он может часто падать. Именно поэтому не нужно дожидаться, пока патология сама исчезнет, ведь она имеет свойство прогрессировать. Чем раньше принять меры для лечения, тем проще будет улучшить своё состояние.
Профилактические меры
Для того чтобы не допускать тремор ног, необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков. Избегать препаратов, в которых побочный эффект дрожание конечностей. Отказаться от крепких кофейных напитков, чая. Если тремор ног появился из-за различных психологических нарушений, то нужно посетить психолога.
Необходимо знать, что важно чередовать отдых с работой, так как перенапряжение приводит к дрожанию. Придерживаться правильного питания и отказаться от жирной, соленой, жареной пищи. Каждое утро необходимо делать зарядку и гулять больше на свежем воздухе. Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Избегать физических и умственных нагрузок, так как это может легко вызвать тремор ног.
Нужно своевременно обращаться к врачу даже при простудных заболеваниях. Лучше всего будет записать на плавание, это не только поможет не допустить дрожание, но и укрепит здоровье. Самое главное вести здоровый и активный образ жизни. Если у человека сидячая работа, но нужно чаще вставать и делать небольшую разминку. При соблюдении всех рекомендаций можно избежать тремора ног.
