Как курение влияет на щитовидную железу

«Одна капля никотина убивает здоровую лошадь» , все слышали эту фразу, но мало кто придает ей серьезное значение. А ведь никотин – это лишь один из множества вредных факторов сигаретного дыма. Пагубное влияние курения на щитовидную железу и на весь организм человека сложно переоценить. Данный орган эндокринной системы человека выполняет важные функции: обеспечивает обмен веществ и терморегуляцию, влияет на работу печени, поджелудочной железы и почек, регулирует работу нервной системы и репродуктивную функцию. Щитовидная железа крайне чувствительна ко всем воздействиям окружающей среды, а малейшее нарушение в работе органа ведет за собой необратимые последствия. Поэтому курение и щитовидная железа – враги номер один!

Вред курения

К сожалению или к счастью, курящий человек не падает замертво после одной выкуренной сигареты. Курильщики живут долго, медленно и мучительно убивая себя и своих близких. Негативное воздействие от сигаретного дыма распространяется на все живое, находящееся в 20-25 метрах от курящего. Наносится и неизгладимый ущерб экологии и окружающей среде.

Пагубные факторы сигаретного дыма для щитовидной железы:

1. Никотин. Искусственно вызывает увеличение метаболизма, тем самым вызывает истощение тканей. Каждая выкуренная сигарета вызывает спазм стенок сосудов, влияя на пульс и артериальное давление, ухудшается кровоснабжение щитовидной железы, при длительном курении начинается отмирание клеток. Никотин негативно влияет на работу печени и поджелудочной железы – органов, тесно связанных со щитовидкой. Скрывает симптомы гипертиреоза на начальных стадиях, затрудняет его лечение и диагностику. Помимо этого, считается, что именно никотин вызывает привыкание к сигаретам.
2. Сигаретный дым. Содержит множество вредных веществ. СО – газ, образующийся в результате неполного сгорания, образует стойкое соединение с гемоглобином, плохо разрушающееся и затрудняющее кислородный обмен. Это влияет на нарушение питания и гипоксию всех органов, особенно этому подвержены нежные клетки щитовидной и паращитовидной желез. Соли тяжелых металлов, содержащиеся в сигаретном дыме, являются онкогенными и вызывают образование злокачественных опухолей. Щитовидка особенно подвержена этому влиянию, ведь все вещества проходят по дыхательному тракту мимо нее.
3. Мышьяк. Яд, входящий в состав большинства сигарет в небольшом количестве. Затрудняет всасывание йода и аминокислот, так необходимых для нормального синтеза гормонов в щитовидке.  Вызывает образование кист, доброкачественных и злокачественных опухолей щитовидной железы. Мышьяк нарушает водно-солевой баланс в организме, который нужен для правильного функционирования всех систем органов. У женщин это вещество также вызывает мутации яйцеклеток и приводит к бесплодию.
4. Смолы. Это вещества, которые затрудняют кислородный обмен в легких. Они забивают собой альвеолы, вызывая их отмирание. Клетки легкого восстанавливаются очень медленно, а большинство изменений необратимы. Отсутствие кислорода пагубно сказывается на щитовидной железе. Клетки органа эндокринной системы отмирают и наступает некроз. Появляются мутации и новообразования.
5. Тиоцианит. Видоизмененный цианид, известнейший яд. Нарушает углеводный обмен в организме, все клетки перестают получать полноценное питание. При попадании в организм человека данного вещества, йод и селен начинают разрушаться, не попадая к своей цели. Это блокирует синтез тироксина и других гормонов щитовидной железы. Полностью выводится тиоцианит из организма только через неделю. 

Профилактика вреда от курения

«Унция профилактики стоит тонны лечения» , так говорили великие врачи. Проблем со щитовидкой избежать лучше всего не куря самому. Но, к сожалению, пассивное курение наносит колоссальный вред организму человека. Как же его минимизировать?

• Закон. Правительство Российской Федерации позаботилось о здоровье своих граждан. Согласно действующему законодательству, курение в 15 метрах от общественных мест запрещено. Нарушителю полагается штраф в размере от 500 рублей. Не нужно стесняться делать замечание курильщикам и, при необходимости, обращаться в правоохранительные органы.
• Ватно-марлевая повязка, платок и любой барьер. Это может показаться смешным, но закрывать дыхательные пути очень важно, чтобы избежать вреда от курения. Барьер сократит попадание вредных веществ в организм и уменьшит вред, наносимый щитовидной железе и другим органам.
• Ингаляции. Для предотвращения негативного курительного воздействия, можно использовать ингалятор. Пар частично очистит альвеолы легких от накопившихся в них вредных соединений. После процедуры произойдет насыщение всех органов и тканей кислородом.
• Адсорбенты. Помогут быстрее вывести из кишечника вредные вещества. Нормализуют углеродный обмен и всасывание йода. Можно использовать Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель и другие.
• Лимонный фреш. Если все-таки пришлось столкнуться с курильщиками, то лучшей поддержкой здоровья будет напиток из лимона. Лимон измельчить в блендере и залить кипятком. Добавить мяту, мед или сахар по вкусу. Вкусное питье ускорит выведение из организма вредных веществ, оставленных сигаретным дымом, нормализует углеводный обмен. А витамин С, содержащийся в лимонах в большом количестве, укрепит иммунитет и обеспечит здоровье щитовидки.
• Отвар плодов шиповника. Этот напиток обладает общеукрепляющим действием и уменьшает вероятность развития онкологических процессов в щитовидной железе. Также шиповник очищает кишечник и улучшает всасывание йода. Для приготовления напитка нужно залить горсть плодов шиповника 500 мл горячей, но не кипящей воды. Настоять в термосе в течение часа, добавить мед по вкусу и наслаждаться вкусным и полезным питьем.
• Морская капуста. 100 грамм салата из морской капусты содержит дневную порцию йода. Вкусное блюдо поможет щитовидной железе получить все необходимое и укрепит иммунитет.