Депрессия хроническая , это легкое психическое расстройство, характерные признаки которого сохраняются на протяжении не менее 2 лет. Женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены этому патологическому состоянию. При этом легком психическом нарушении симптомы не слишком выражены, поэтому человек, страдающий им, может продолжать вести обычный образ жизни.
Окружающие нередко даже не догадываются о наличии у их родного человека психических проблем. Это может стать причиной появления осложнений и более серьезных психических расстройств. В некоторых случаях хроническая депрессия создает плацдарм для появления суицидальных мыслей и попыток самоубийства.
Причины развития хронической депрессии
В настоящее время нет точных данных, что запускает процесс развития этого психического расстройства. Хроническая и рекуррентная депрессия, которая сопровождается частыми периодами обострений симптоматики, по мнению специалистов, может развиваться на фоне влияния самых разнообразных неблагоприятных факторов.
Считается, что любой момент неудачи оставляет серьезный отпечаток на психике человека. Это способствует усугублению внутренних страхов и приводит к накоплению стрессового напряжения. Многие подсознательно догадываются, что делать для устранения негативных мыслей, и в итоге справляются с пережитым потрясением.
У людей, которые имеют определенные особенности психики, стараются подавить свои эмоции, это и становится причиной развития такого нарушения, как хроническая депрессия. Проблема кроется в том, что негативные эмоции накапливаются, а что делать с этим и как дать им выход, человек не знает.
Таким образом, постоянная депрессия может развиться на фоне сдерживания своих эмоций. К развитию этого патологического состояния предрасполагает наличие определенных черт характера, в том числе:
- излишней совестливости,
- мнительности,
- заниженной самооценки и т.д.
Рекуррентная и хроническая депрессия чаще развивается у людей, которые имеют к этому патологическому состоянию наследственную предрасположенность. Некоторые специалисты указывают на возможность появления на фоне нарушения обменных процессов в головном мозге. Постоянное депрессивное расстройство нередко возникает при недостаточной продукции ряда гормонов. Подобная проблема может возникать в результате снижения выработки серотонина. Этот гормон отвечает за положительные эмоции. Повышение уровня норадреналина способствует появлению чувства страха и усиленной тревожности. Снижение уровня дофамина приводит к тому, что человек чувствует себя несчастным.
Симптомы хронической депрессии
Проявления хронического депрессивного расстройства нарастают на протяжении длительного времени. Постепенно признаки недомогания усиливаются, что делает жизнь человека, страдающего им, крайне мрачной. Симптомы хронической депрессии довольно характерны. У людей, страдающих рекуррентной депрессией, появляется безразличие к жизни.
Любые положительные эмоции и переживания могут отсутствовать. Как при радостных ситуациях, так и при неприятных новостях, у больного проявляется равнодушие. У человека, у которого имеется рекуррентная депрессия, появляется безразличие к делам и состоянию родных и друзей. Это патологическое состояние нередко сопровождается симптомами постоянной психической заторможенности. Она выражается в признаках снижения концентрации внимания. Ответы на любые вопросы у больного становятся сбивчивыми. Складывается впечатление, что человека не интересует тема разговора.
Рекуррентное депрессивное расстройство способствует появлению симптомов эмоциональной скупости. К признакам хронических депрессий относится снижение двигательной активности. Человек все время старается находиться в пределах дома. Нередко он лежит без движения на протяжении длительного времени. Если есть необходимость выполнения любой работы, человек, страдающий хронической депрессией, выполняет ее крайне медленно и неуклюже.
Это заболевание часто становится причиной появления проблем со сном. Нередко люди, страдающие им, не могут подолгу уснуть. Даже длительным сном не удается устранить постоянную усталость.
Хронический депрессивный синдром сопровождается постоянно сохраняющимся плохим настроением. Только в случае если у человека имеется рекуррентная депрессия, у него может лишь изредка возникать улыбка на лице, но все остальное время он грустит, причем это заметно для окружающих. При хронических депрессивных расстройствах наблюдается потеря интереса к занятиям, которые ранее доставляли удовольствие, а также привязанности к домашним питомцам.
У больного могут появляться мысли о том, что его никто не любит. Могут присутствовать постоянные жалобы на бесполезность существования. Кроме того, при заболевании хроническим депрессивным синдромом могут возникать проблемы с аппетитом. Человек может начать есть слишком много или же, наоборот, голодать. О хронической депрессии может свидетельствовать даже наличие 2-3 проявлений из вышеперечисленных.
Диагностика хронической депрессии
Нередко люди не могут самостоятельно разобраться, что делать, если хроническое плохое настроение начинает негативно отражаться на всех сферах жизни. Тем, кто страдает депрессивными расстройствами, необходимо в первую очередь обратиться к психиатру. Может быть показана консультация к психологу. Для постановки точного диагноза сначала назначается проверка физического состояния, в том числе уточняется рост, вес, пульс и давление. В некоторых случаях назначается проведение лабораторных анализов крови и ряд исследований позвоночника и внутренних органов.
Психологи и психиатры в своей работе используют многие разновидности тестов, которые позволяют точно определить характер субъективных симптомов. Кроме того, проводится тщательный сбор анамнеза и выявления ситуаций, которые могли стать причиной психологической травмы и спровоцировать хроническую депрессию. Нередко в процессе беседы врачом выявляются присутствующие у пациента суицидальные мысли, возникающие при постоянном плохом настроении. Полученные данные позволяют уточнить, что делать при имеющемся расстройстве и как лечить его. При комплексной терапии удается довольно быстро вернуть человека к нормальному восприятию действительности.
Лечение хронической депрессии
Для устранения проявлений этого патологического состояния в первую очередь врач может назначить применение специальных препаратов. Лечение хронической депрессии проводится трициклическими антидепрессантами.
К наиболее часто применяющимся препаратам такого типа относятся:
- Амитриптилин.
- Мелипрамин.
- Тианептин.
- Пароксетин.
Терапия с применением этих медикаментозных средств считается не только эффективной, но и полностью безопасной. Дозировка назначается врачом индивидуально с учетом имеющейся симптоматики. Для лечения хронической депрессии нередко применяются бензодиазепиновые транквилизаторы. Они обычно оказывают положительный эффект уже в первый месяц после начала их приема. К препаратам, использующимся при хронической депрессии, относятся:
- Тазепам.
- Феназепам.
- Элениум.
Транквилизаторы применяют короткими курсами, так как они могут вызывать зависимость. В схему терапии вводятся витаминные комплексы, позволяющие улучшить общее состояние. В качестве дополнения к медикаментозному лечению требуется психотерапия. Работа ведется в направлении психодинамической, когнитивной или поведенческой коррекции. На приемах у психотерапевта пациент учится менять свой способ мышления и приобретать навыки оценки тех или иных событий «со стороны». В этом случае любые проблемы и психотравмирующие ситуации не выглядят столь неразрешимыми.
Работа со специалистом позволяет устранить имеющиеся поведенческие проявления заболевания. Понемногу человек должен начать посещать общественные места, увеличивая круг своего общения. Комплексный подход позволяет полностью излечить хроническую депрессию и вернуть пациента к полноценному активному образу жизни. Ответственное отношение к здоровью послужит снижению заболеваемости.
