Самые эффективные методы борьбы с болью при остеохондрозе

Заболевания позвоночника развиваются не за один год или 5 лет, они формируются не менее 10-15 лет. Остеохондроз – патология, которой страдает свыше 30% населения. Боли при остеохондрозе входят в группу ключевых симптомов болезни, но возникают они далеко не на первой стадии патологии. К сожалению, дегенеративные процессы в позвоночнике считаются необратимыми в большинстве случаев. Но их можно сдержать и сильно замедлить, если начать лечение вовремя.

Зарождение проблемы

Первые боли при шейном остеохондрозе – следствие длительного процесса, который начинается еще в школе. Неправильная осанка и положение за партой во время уроков кажутся удобными, не причиняющими дискомфорта, ребенок просто не может задуматься о том, что в будущем это приведет к болезни.

Если ребенок вовремя проходит плановую диагностику, то на ранней стадии выявляют сколиоз, кифоз и другие нарушения осанки.

В этот период дети могут страдать от утренних головных болей, которые возникают чаще 3-4 раз в месяц. Затем развивается постоянная усталость, слабость. Запущенные случаи в школьный период встречаются только при наличии врожденных или родовых травм.

Первые боли при остеохондрозе или других нарушениях начинаются спустя некоторое время, когда сдавливаются нервные волокна. На фоне общей слабости мышечных волокон развиваются болезни, появляются дополнительные симптомы: онемение кончиков пальцев, ощущение ватных ног.

Общие симптомы

При остеохондрозе поражается несколько отделов: шейный, грудной или поясничный. Ломота в руках, онемение пальцев появляется при разных формах болезни. Однако с помощью пальцев можно определить, в какой именно зоне расположен очаг воспаления:

• при неприятных симптомах в большом пальце, а также сниженной чувствительности и жжении проблема заключается в шейном отделе,
• если немеет, покалывает и болит мизинец, то проблема с позвонками в отделе С7-С8,
• если немеет средний или безымянный палец, проблема в позвонке С7.

Рука при остеохондрозе может болеть только одна и чаще всего ночью. Скованность и онемение на первых этапах не причиняют сильного дискомфорта и быстро проходят.

Шея

В шее тесно расположены важнейшие артерии, сосуды и нервные окончания. Эта область сложнее всего для операций. Боли при шейном остеохондрозе, требующие хирургического вмешательства, начинаются с малого:

• страдают чаще всего позвонки C5-C7,
• у пациентов возникают мигрени в затылке чаще 15 дней в месяц, что происходит из-за постоянного мышечного напряжения и спазмов,
• возникает невралгия в грудной клетке – чаще всего после резкого поворота или вдоха,
• развиваются покалывания и подергивания лицевых мышц, повышается глазное давление, симптомы связаны с недостаточным питанием гипоталамуса,
• растет скованность мышечного корсета,
• немеют кончики пальцев или вся область руки вплоть до локтей,
• возникает ком в горле.

Чаще всего боли при остеохондрозе шейного отдела развиваются в утреннее время, так как ночью человек не двигается. В течение дня кровообращение улучшается, кровь приливает к поврежденным участкам, симптомы угасают. В периоды обострения шейный остеохондроз сопровождается болями в течение нескольких дней, похожими на то, будто область застудили.

В шейном отделе находится очень много нервных окончаний, при этом самих позвонков несколько меньше.

В зависимости от зоны повреждения, выделяют несколько симптомов:

• C1 – появляется онемение затылка,
• C3 – статичный позвонок, который крайне редко поддается изменениям, но иногда нарушается сегмент С2-С3, что приводит к проблемам с речевым аппаратом, онемению языка в результате зажима спинномозгового нерва,
• C4 – повреждение этого корешка при остеохондрозе приводит к болям, которые отдают в ключицу, плечи. Пациенты жалуются на проблемы с дыханием,
• C6-C7 сегмент – его повреждение встречается чаще всего, боль распространяется от предплечья к лопаткам, пальцам. Снижается чувствительность кожи, немеют 2 и 4 пальцы,
• сегмент C8-T1 – боль развивается медленно, вдоль локтя, часто нарушается чувствительность в мизинце.

Дальше следуют позвонки, которые относятся к грудному отделу.

Грудь

Грудной остеохондроз часто сопровождается минимум дополнительных симптомов, встречается заболевание достаточно редко. Связано это с тем, что на область приходится минимум движений, она более статична, чем поясница или шея.

Спереди грудины начинаются пощелкивания, если у человека изначально есть боковое искривление позвоночного столба.

При сильном вдохе или выдохе пациент испытывает острую боль, если это остеохондроз. При невралгии боль носит иной характер. Сразу же после прострела пациент чувствует скованность в спине, ему сложно дышать.

Неприятные симптомы в зоне деформированных позвонков сохраняются в течение нескольких недель. Также может появиться давление в области сердца. Если заболевание не связано с органом, а зависит от позвоночного столба, прием нитроглицерина не устранит неприятных ощущений. В некоторых клинических картинах боли при остеохондрозе грудного отдела из-за передавливания нервных окончаний схожи с симптомами инфаркта и аппендицита.

При остеохондрозе болезненные ощущения легко спутать с проблемами сердца. Но их можно отличить по давящему, глубокому, притупленному и изнуряющему характеру. Появляется тяжелое сердцебиение, слева возникает тепло. При этом ЭКГ не показывает никаких отклонений, а список дополнительных симптомов поможет точно дифференцировать патологию от болезней сердца:

• часто бегают мурашки по передней стенке груди, возникает онемение,
• боль скрыта глубоко в грудной клетке, усиливается при дыхании и поворотах,
• развивается импотенция, расстройства полового влечения и фригидность,
• в области сердца возникают ноющие позывы, симптомы могут затрагивать желудок и поджелудочную железу.

Следующий изнуряющий вид болей затрагивает поясничный отдел позвоночника.

Поясница

Боли при остеохондрозе поясничного отдела спины сложно спутать с другими симптомами. Этот тип болезни легче всего поддается диагностике. На ранних этапах дискомфорт возникает редко, расположен всегда в области поясницы. Усиливается от длительной сидячей работы или нагрузок. Возникают особые ощущения:

• нарушается работа органов малого таза,
• снижается подвижность тела,
• в области поясницы ощутимы спазмы,
• немеют стопы, их покалывает, возникает слабость в ногах и ломота.

Прогулка или активная деятельность улучшает самочувствие пациента. Также приступы боли при остеохондрозе поясничного отдела усиливаются после кашля.

Прогрессирование болезни приводит к изменению походки, ухудшается работа сосудов, появляется хромота.

На фоне вялотекущего остеохондроза может появиться грыжа, которая сопровождается судорожными приступами. При поражении позвонка L3 стопы и голени часто находятся в холодном состоянии, происходит спазм ножных артерий.

Лечение болезненных ощущений

Начинать лечение болевого синдрома при остеохондрозе необходимо с посещения доктора, проведения КТ, МРТ, рентгена и сдачи анализов. Определив место поврежденных позвонков, силу и глубину дефекта, доктор назначает симптоматическую терапию, а также препараты и методы для восстановления поврежденных тканей.

Нестероидные противовоспалительные вещества

Одна из самых назначаемых групп препаратов при болях. В нее входят:

• «Диклофенак». Противовоспалительный препарат, хорошо снимающий скованность, боль и припухлость.
• «Ибупрофен» и лекарства с аналогичным действующим веществом. Хорошо устраняет все симптомы остеохондроза, но не лечит забоелвание.
• «Индометацин». Снимает боль, оказывает жаропонижающее действие и подавляет все фазы воспаления. Подходит для лечения при присоединении инфекционных процессов.

Перед тем как снять боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника таблетками, врачи рекомендуют использовать мази. Также они входят в комплексную терапию вместе с медикаментами для приема внутрь.

Местные препараты

Наружные препараты состоят из компонентов, которые способны проникать в ткани, снимать боль и воспаление. Часто при их изготовлении используют натуральные компоненты, а также синтетические вещества:

• «Вольтарен». Гель, который хорошо избавляет от отеках и боли, действует на все окружающие ткани.
• «Кетанол». Входит в группу НПВС, устраняет отеки, болезненные ощущения.
• «Нурофен». Можно сочетать с таблетками при курсовом лечении. Хорошо устраняет ощущение жжения.

Остальные группы препаратов относятся к более мощным медикаментам. Принимать их без назначения врача категорически запрещено.

Миорелаксанты

Средства относятся к группе спазмолитиков, но действуют лучше:

• «Мидокалм». Препарат центрального действия. Снимает боли.
• «Тизанидин». Средство купирует спазмы, судороги и помогат от повышенного мышечного тонуса. Создано специально для лечения проблем позвоночника.
• «Сирдалуд». Препарат со слабым обезболивающим эффектом, но хорошо помогающий при мышечных спазмах.

Перед тем, как облегчить боль при остеохондрозе этими средствами, нужно внимательно изучить противопоказания.

Ортопедические методы лечения

Неправильное положение тела часто провоцирует болезненные ощущения и усугубляет ситуацию. Это происходит во время сна, работы, при физических упражнениях. Чтобы избавиться от симптомов остеохондроза, врачи часто назначают дополнительные средства.

Шейный воротник Шанца

Ортопедический аксессуар подбирается индивидуально. Существует несколько разновидностей, но структура у него одна: плотный валик в форме каркаса, застегивающийся сзади на шее. Он хорошо фиксирует позвонки в правильном положении и не дает шее сгибаться в какую-либо сторону. В периоды обострение ношение воротника помогает от усиления болей.

Валики в воротнике могут быть оснащены надувной прослойкой. Когда в него накачивают воздух, вытягивается позвоночник, увеличивается межсуставная щель. Процесс ношения, время, а также сила накачки воздухом определяется доктором. Врачи рекомендуют носить воротник до 3 часов в сутки в течение месяца.

Средства для поддержания осанки

Во время сна следует сохранять положение тела так, чтобы все нервы и сосуды отдыхали. Для этого назначают ортопедические матрасы и подушки. Также необходимо выбирать правильный стол и стул, который предотвращают неправильное положение позвоночника.

К ортопедическим методам, которые помогают от боли при остеохондрозе, относят процедуру растяжения позвоночника. С ее помощью можно увеличить настояние на 1-3 мм между позвонками. Ликвидируется компрессия корешков, вывихи, контрактура мышц. Вытяжение делает доктор в стационарных условиях, после чего положение шеи фиксируется воротником.

Массаж

Массаж назначается как основная часть лечения остеохондроза. Вместе с медикаментами он способен значительно сгладить признаки болезни, убрать боль и продлить период ремиссии. Также сеансы массажа рекомендованы для предотвращения рецидивов. Используют несколько типов: мануальную терапию, классическую методику, восточный массаж.

Самостоятельно делать массаж при заболевании не рекомендуется, так как можно ухудшить положение позвонков.

Общий курс лечения составляет 10-15 процедур, делают их несколько раз в неделю. Однако при сильных болях, которые пациент не может терпеть, либо они сопровождаются высокой температурой, массаж противопоказан.

Лечебная физкультура

ЛФК назначают в периоды ремиссии, когда сохраняется достаточная подвижность пациента. Первые занятия люди проводят вместе с терапевтом, затем могут перейти на домашние упражнения. Основной комплекс при шейном остеохондрозе сводится к упражнениям:

• повороты головы,
• наклоны головы,
• работа плечами – поднятие, опущение,
• напряжение шейных мышц.

При поражении грудного или поясничного отдела назначаются аналогичные комплексы для этих частей позвоночника. Общее количество повторов не должно превышать 10. Длительность сеанса – до 30 минут, при этом первые занятия проходят 10-15 минут с минимальной нагрузкой.

Рефлексотерапия и физиотерапия

Один из лучших способов, как снять боль при шейном остеохондрозе, , это электрофорез с использованием обезболивающих препаратов. Хорошо помогают различные методики с применением лазерного, УВЧ-излучения, коротких токов. Физиотерапию назначают в основном в периоды ремиссии.

Рефлексотерапия – это способ воздействия на точки тела, через которые происходит улучшение состояния позвонков, их питания. Самый популярный метод – акупунктурное иглоукалывание, либо точечный массаж. Нередко при остеохондрозе назначают лечение пиявками.

Домашние методы лечения

В домашних условиях лечение шейного остеохондроза возможно при отсутствии обострения. Лучший метод – это лечебная физкультура. Прием лекарств и уколы также могут использоваться дома, но только с согласия доктора.

В домашних условиях можно пользоваться специальными приборами для физиотерапии – магнитной терапии и УФ-облучения. Назначением должен заниматься доктор, так как некоторые аппараты, не входящие в установленные техники лечения, не имеют эффективности.

Можно применять и народные средства: компрессы, обертывания. Чаще всего для них используют листья хрена, мёд и прополис, сок алоэ, тёртый картофель. Однако народные рецепты не должны заменять консервативное лечение болей.

Болезненные ощущения при остеохондрозе разных отделов позвоночника подлежат устранению, но только после проведения обследования и точного определения поврежденных позвонков. Терапию назначает доктор, и если строго соблюдать все предписания, то можно добиться длительной ремиссии.