Инсульт – это заболевание, которое поражает головной мозг и развивается на фоне нарушенного кровоснабжения. При патологии погибают нервные клетки, на фоне чего возникает неврологическая симптоматика, что приводит к летальному исходу. Пациенты, которые находятся в группе риска, должны знать, как предотвратить инсульт, что позволит продлить жизнь.
Факторы риска
Первичная и вторичная профилактика инсульта должна в обязательном порядке проводиться пациентами, которые находятся в группе риска. Факторы могут быть поведенческими, предрасполагающими и метаболическими. Некоторые аспекты невозможно откорректировать.
Заболевание развивается у пациентов преклонного возраста. Патологией более часто страдает мужчина, чем женщина. При наследственной предрасположенности у человека развивается патологический процесс. Если человек курит, то это приводит к увеличению риска развития инсультов в два раза. Заболевание развивается при наличии психологических факторов:
- хронической усталости,
- депрессивных состояниях,
- частых стрессовых ситуациях,
- нервных перенапряжениях.
Возникновение заболевания часто наблюдается у людей, которые принимают алкогольные напитки или наркотические вещества. При избыточном весе или ожирении у пациента развивается инсульт. Если человек принимает определенные медикаментозные средства, особенно оральные контрацептивы, то это увеличивает риск развития болезни. Инсульт появляется у людей, которые придерживаются атерогенной диеты.
Ишемические инсульты развиваются на фоне гиподинамии – недостаточной физической активности. К метаболическим факторам риска относят гипертензию, эндокринопатию, дислипидемию, коагулопатию. О том, как предотвратить инсульт, обязательно должны знать люди, которые находятся в группе риска.
Первичная профилактика
Чтобы не было инсульта у человека, рекомендовано проводить его первичную профилактику. Она заключается в выполнении определенных правил. Пациент должен придерживаться рационального питания, что позволит устранить возможность развития атеросклероза.
Профилактика инсульта головного мозга у женщин и мужчин требует избегать употребления продуктов с высоким содержанием холестерина и животных жиров. В рацион питания человека должны входить фрукты, растительное масло, белки, злаки, овощи. О том, как избежать инсульта, досконально знает доктор, который должен заниматься разработкой диетического питания.
Первичная профилактика инсульта требует отказаться от курения, что объясняется сужением сосудов на фоне поступления никотина и развитием атеросклероза. Также человеку не рекомендуется употребление наркотиков и спиртных напитков. Во избежание развития болезни рекомендовано обеспечение оптимальных физических нагрузок. При хронических заболеваниях их особенности должны определяться доктором.
Если своевременно лечить сахарный диабет, то это позволит избежать инсульта, так как при этом заболевании увеличивается риск поражения сосудов. В период протекания заболевания пациент должен регулярно контролировать уровень сахара в крови и при возникновении необходимости проводить коррекцию.
Предупредить инсульт можно методом постоянного контроля показателей АД, при повышении которого развивается атеросклероз. Устранение стрессовых ситуаций позволит снизить риск появления болезни. Человек должен научиться радоваться даже мелочам и не обращать внимание на неприятности.
Специалисты рекомендуют регулярно контролировать количество жиров в крови. Если в организме повышен уровень холестерина, то пациентам рекомендована антиатеросклеротическая диетотерапия. Если возникает необходимость, то пациентам назначают препараты, которые стабилизируют уровень липидов.
Женщинам рекомендована замена оральных контрацептивов на более безопасные лекарственные средства. Специалисты советуют проводить профилактику заболеваний сердца. Если они развиваются, то человек должен проконсультироваться с доктором, который назначит действенное лечение. О том, как предотвратить инсульт головного мозга, подробно расскажет человеку доктор после обследования.
Вторичная профилактика
Что делать после первого инсульта пациента обучит врач, что позволит исключить рецидив заболевания. После приступа рекомендовано проводить лечение болезни, которая стала причиной нарушения мозгового кровообращения. Терапия проводится под наблюдением доктора, который назначает медицинские препараты или операцию. Выбор метода лечения провоцирующего заболевания напрямую зависит от особенностей его протекания.
Вторичная профилактика инсульта требует от пациента придерживаться гипохолестериновой диеты. Она разрабатывается на основе продуктов, с помощью которых обеспечивается очищение организма от излишнего холестерина. Пациентам категорически запрещается курение, прием алкогольных напитков и употребление наркотических веществ. После перенесенного инсульта рекомендовано постепенное увеличение физической активности.
Если человек страдает лишним весом, то борьба с ним должна проводиться с помощью диеты и допустимых физических упражнений. После перенесенного инсульта пациенту показаны регулярные обследования у врача.
Категорически запрещается самостоятельно принимать лекарственные средства, так как это может привести к развитию серьезных осложнений.
Профилактика повторного инсульта требует использования медикаментов. Подбор лекарств должен подбираться доктором в соответствии с особенностями протекания заболевания. Если патологический процесс сопровождается повышением артериального давления, то необходим прием гипотензивных препаратов.
Для того чтобы вывести из организма натрий и избавиться от отечности пациентам делают назначение диуретиков. Во избежание тромбообразования и закупорки сосудов рекомендовано применение антиагрегантов. Профилактика повторного инсульта является достаточно важным аспектом, с помощью которого предотвращается не только рецидив заболевания, но и его осложнения.
Медикаментозная профилактика
Профилактика инсульта у мужчин и женщин проводится с использованием препаратов, которые назначаются доктором. Она проводится с применением ноотропных лекарств. В период применения медикаментов наблюдается укрепление нейронов и усиление синтеза АТФ. Препаратами нормализуется структура мембран, что приводит к увеличению их проводимости.
Лекарства для профилактики инсульта этой группы во время беременности категорически запрещены.
Пациентам рекомендовано применение:
- Глиатилина. Препарат улучшает кровообращение в мозге и стимулирует метаболизм в клетках нервов. Лекарство применяется для профилактики заболевания и повышения тонуса.
- Пиритинола. Средство выводит из клеток свободные радикалы, что приводит к стабилизации мембран нейронов. Во время использования медикамента наблюдается стабилизация обменных процессов и улучшение качественных показателей крови. Прием медикамента рекомендуется в первой половине дня. Дозировка лекарства определяется в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.
- Гинкго Билоба. Препарат характеризуется натуральным составом, что гарантирует безопасность его применения. Действие лекарства направляется на улучшение обменных процессов в мозговых клетках и нормализации количества свободных радикалов.
Для профилактики патологического процесса рекомендовано использовать лекарства, которые блокируют в организме определенные лекарства. Пациентам рекомендовано использование Валтарсана, Празозина, Метопролола, Атенолола, Доксазозина, Нифедипина, Амлодипина. С помощью этих лекарств проводится профилактика повторного инсульта.
Пациентам рекомендовано применение ингибиторов и диуретиков. Благодаря первой группе препаратов проводится уменьшение фермента, с помощью которого активизируется ангиотензионный рецептор. Во избежание развития заболевания пациентам рекомендован прием Энпана или Каптоприла. С помощью этих лекарств проводится профилактика инсульта в пожилом возрасте. Их действие направлено на расширение кровеносных сосудов и стабилизацию сердечной деятельности.
Пациентам рекомендовано применение диуретиков после проведения анализа мочи и консультации с врачом. Если у больного наблюдается запущенная стадия гипертонии, то ему рекомендован прием Диувера, Торасемида, Фуросемида. При гипертоническом кризе профилактика проводится Клеофилином. Если в первой половине дня наблюдаются скачки артериального давления, то лечение проводится Лабеталолом.
Во избежание закупорки кровеносных сосудов пациентам рекомендован прием противоагрегантных средств – Аспекарда, Кардиомагнила, Атовастатина. При использовании лекарств останавливаются атеросклеротические процессы. Во избежание развития заболевания прием лекарств рекомендуется до конца жизни.
Если пациент склонен к нервным перенапряжениям или часто переживает стрессовые ситуации, то ему рекомендуется использование успокоительных лекарств – Персена, Валерианы. Их действие направляется на устранение раздражительности и стабилизацию работы нервной системы.
То, как уберечься от инсульта в определенном случае, может определить только доктор. Именно поэтому назначение определенных препаратов проводится специалистом после предварительного обследования пациентов и с учетом индивидуальных особенностей его организма.
Народная медицина
Профилактика инсульта головного мозга народными средствами заключается в очищении и укреплении сосудов, улучшении кровообращения. Для снижения холестерина в крови и очистки сосудов рекомендовано использовать лекарство на основе двудомной крапивы.
Берутся измельченные листья растения и заливаются 4 стаканами кипятка. Проваривается средство на медленном огне 15 минут и настаивается 12 часов. После процеживания средства его рекомендовано принимать внутрь трижды в день по 100 миллилитров.
Для того чтобы устранить возможность появления холестериновых бляшек, рекомендовано употреблять в пищу грибы лисички, приготовление которых проводится любым удобным для человека способом. Кушать грибы разрешается в любых количествах.
Для очищения сосудов рекомендовано использовать народный препарат на основе лимона и апельсина. Фрукты тщательно промываются под проточной водой и измельчаются с помощью блендера вместе с кожурой. Получившуюся массу отжимают. Сок смешивают с натуральным медом. Прием лекарства рекомендуется после еды 3-4 раза в день. Одноразовая доза медикамента составляет чайную ложку.
Профилактика ишемического инсульта проводится с помощью лекарства, которое готовится на основе предварительно измельченного чеснока и лимона. Компоненты тщательно перемешиваются с медом в соотношении 1:1. Прием народного средства проводится ежедневно по чайной ложке. Рекомендовано хранение лекарства в холодильнике.
Для того чтобы улучшить кровообращение пациенту рекомендуется употреблять свежий корень имбиря. Его можно измельчить и добавлять в чай или любые другие напитки. При регулярном использовании лекарства будет наблюдаться улучшение кровообращения. Эта же задача решается с помощью горчицы сарептской. Ее используют для принятия ванн или постановки горчичников.
Настой сурепки применяется для восстановления прочности сосудов. Берется предварительно высушенная и измельченная наземная часть растения и заливается горячей кипяченной водой в соотношении 1:20. Настаивается лекарство один час в светлом месте. Прием медикамента рекомендуется 4 раза в сутки по 100 миллилитров.
Профилактика инсульта народными средствами является высокоэффективной. Во избежание развития нежелательных эффектов перед применением определенного лекарства рекомендуется пройти обследование у врача.
Инсульт является опасным заболеванием, которое негативно отображается на качестве жизни человека. Именно поэтому пациентам рекомендовано своевременно проводить его профилактику. Во избежание первичного и вторичного инсульта пациенту необходимо вести здоровый образ жизни. Для того чтобы устранить приступы рекомендуется применение традиционных препаратов или средств народной медицины. Использование средств должно проводиться по назначению врача, что исключит возможность появления нежелательных эффектов.
