Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет снизить воспаление и болевые симптомы, снять спазмы в мышцах, стабилизировать работу нервной системы. Массаж считается одной из вспомогательных методик устранения остеохондроза в грудном отделе. Процедуру нельзя отнести к главному способу терапии. Это одна из старейших методик борьбы с болезнью, позволяющая получить хорошие результаты.
Общая информация
Грудной остеохондроз возникает у пациентов старшей возрастной категории, в последние несколько лет патология диагностируется у более молодых людей. Поражения мышечных тканей появляются в молодом возрасте. Нужно определить остеохондроз как можно раньше, пока патология еще не запущена. Симптоматика подобная расстройствам внутренних органов. Независимо от того, что в грудном отделе малоподвижные диски получают незначительное давление, несвоевременная диагностика приводит к проблемам с лечением.
Массаж при грудном остеохондрозе позволяет добиться обратных преобразований в мышцах грудины, проявляющихся в качестве симптомов. мышечные ткани могут пострадать не только при сильном давлении, но и при продолжительной низкой активности. В чрезмерно напряженных мышцах концентрируется молочная кислота, из-за которой появляется боль. Если мышечные ткани продолжительно будут расслаблены, то кости в позвоночнике будут пережимать нервы.
Массаж при остеохондрозе никогда не назначается при обострении патологии, поскольку это ухудшит самочувствие и спровоцирует болезненный симптом. Предпочтительно приступать к массажу на 3-4 сутки после начала терапии. Процедуру можно одновременно проводить с электрофорезом или физиотерапией. Врач прописывает лекарства, которые придется употреблять обязательно. Предпочтительно проводить массаж регулярно.
Придется соблюдать постоянство. Недопустимо проводить один сеанс и прекратить курс терапии. Требуется минимум 10-12 повторений. От одного сеанса не предвидится никакой пользы спустя несколько дней, но состояние может усугубиться из-за отмены процедур.
Массаж можно проводить для купирования таких симптомов: ограничение подвижности в области грудины, возникновение сильной боли, дискомфорт и перенааряжение в мышцах, проблемы с дыханием из-за болезненных симптомов, если ухудшается сила рук по причине гипотрофичности.
Принципы массажа
При появлении грудного остеохондроза массаж проводится с отличием от привычных методик. Главные способы воздействия: растирание и поглаживание. Ударные способы воздействия врачи не советуют использовать. Вибрационные методики применяются в редких случаях. Допускается только легкое воздействие вдоль позвоночника. Лечебный точечный массаж отличается эффективностью. От массажа можно получить такой эффект:
- Купирование боли на поврежденной области.
- Улучшение работы кровеносной и лимфатический систем в грудине, позвоночнике, спине и мышцах.
- Купирование спазмов, снятие напряжения, стабилизация тонуса мышц.
- Укрепление мышц позвоночника предотвращает смещение.
- Повышение трофики хрящей в межпозвоночных зонах.
Массаж и метод его проведения определяется специалистом после осмотра пациента и определения стадии остеохондроза. Процедуру нужно проводить в таких случаях: учащенная боль в грудине, ограничивается подвижность, напряжение в мышцах, расстройства дыхательной системы при остеохондрозе.
Массаж не рекомендуется проводить при острой стадии болезни.
К проведению такой процедуры присутствуют противопоказания:
- Гипертония или гипотония.
- Расстройства, обусловленные проблемами с кровообращением в острой фазе.
- Возможные внутренние кровоизлияния.
- Гематологические и кардиологические расстройства.
- Тромбофлебит и деструктивные процессы в сосудах наподобие атеросклероза, инфекции, аневризмы.
- Высокая температура.
- Лихорадка при ОЗР и ОРВИ.
- Воспаления или сильные нагноения.
- Травматизм.
- Реабилитация после хирургического вмешательства.
- Склероз сосудов головы.
- Новообразования.
- Желчнокаменные и мочекаменные патологии.
- Вынашивание плода, менструация.
- Кожные расстройства в области обработки.
Правила проведения процедуры
Массаж при остеохондрозе грудины выполняется по разработанным правилам. Первые процедуры выполняются с минимальной силой без давления. Жесткая процедура вызывает сокращение мышц. Возникает сильная боль и чувство дискомфорта. Массаж проводится на первых стадиях болезни. В редких случаях такая терапия применяется при острой форме.
Для пожилых людей используются только методики растирания и массирование остистых отростков. Мышечные волокна необходимо разминать как следует. После переломов нужно соблюдать аккуратность и не воздействовать на тело слишком сильно. Чтобы процедура давала максимальный результат, в качестве дополнения используется электрофорез.
Как проводится щадящая процедура?
Лечебный массаж при остеохондрозе в области грудины проводится в щадящем режиме. В данной ситуации принимаются во внимание такие рекомендации:
- Нужно делать массаж во время ремиссии с принятием во внимание состояния пациента, при котором процедура допускается даже в острой фазе. Оптимальным можно назвать период начала процедуры – 3-4 дня после терапии. К главным областям воздействия относятся верх спины, плечи низ шеи.
- Первую процедуру следует выполнять без значительного повышения тонуса мышц с минимальными движениями.
- При проведении массажа принимается во внимание возрастная категория больного. У молодых пациентов в приоритете воздействие на мышцы. Терапия должна быть ориентирована на обработку остистых отростков. Рекомендуемая методика – растирание.
- Эффективность массажа увеличивается посредством его совмещения с физиотерапией.
Методика проведения базируется на таких действиях. Процедура начинается с того места, где боль наименее интенсивная, допускается постепенный переход на болевые участки. При одностороннем расстройстве массируется только половина спины.
Нужно понимать, что боль при грудном остеохондрозе часто переносится на шею. Поэтому массаж советуют делать и в воротниковой зоне. Достаточно эффективным можно назвать точечное воздействие в области расположения нервных волокон затылочной части. Часто патология отдает в руки, поэтому можно оказывать массирующее воздействие.
Какой эффект от массажа удастся получить?
Сеансы массажа в грудном отделе по разному влияют на состояние здоровья:
- Уменьшается или полностью купируется боль в поврежденных областях.
- Стимулируется кровообращение и обменные процессы в мышцах и на коже.
- Снижается спазм, уменьшается воспаление, расслабляются мышцы спины.
- Увеличивается сила в руках из-за стимуляции кровотока.
- Увеличивается подвижность дисков и восстанавливается хрящевая ткань.
С помощью массажных процедур удастся без особых трудностей облегчить состояние пациента, избавить от сильных болей, но состояние, вызывающее остеохондроз все-таки останется. Можно объединять массажные процедуры с ЛФК и физиотерапией. Только после этого удастся добиться прямого воздействия на причину расстройства. Массаж без дополнительных терапевтических мер подходит только в качестве профилактики.
Классический массаж
Массаж при остеохондрозе грудного отдела, выполняемый классическим методом незначительно отличается от воздействия на другие места. Используются самые распространенные движения руками: разминание, выжимание, поглаживание. Нужно пытаться избегать сильного воздействия и вибрации. Во время сеанса пациенту придется расположиться на животе, расслабить спину.
Сеанс нужно начать с незначительных поглаживаний спины, способствующие притоку крови и устранению болезненных симптомов. После этого делаются выжимающие движения, хлопки по спине и легкие растирания по 4-5 раз. Шевелить руками массажист будет от лопаток дальше к шее, двигаясь вверх. Массируется каждая лопатка поочередно.
После этого нужно перейти к проработке предплечий. Комплекс телодвижений выполняется снова, но количество повтором повышается до 7-8 раз. Область предплечья можно массировать активнее потому, что этот участок не сильно напряжен. После этого аналогичным способом обрабатывается шея, обеспечивается плавный переход на верх спины, выполняются поглаживания.
Большую пользу удается получить от растирания позвоночника. Специалист массирует область, максимально приближенную к позвоночному столбу. Воздействие на сами позвонки нежелательно. Пациент при этом не должен напрягаться. Воздействие оказывается в направлении от шеи и ниже.
Эту технику рекомендуют принимать на подострой стадии болезни, у пациента присутствует характерный болевой синдром. По мере снижения болей и устранения спазма в сеансе будет чаще использоваться растирание. Чтобы овладеть эффективным методом массажа грудного отдела с применением всех рекомендаций, лучше ознакомиться с дополнительной обучающей информацией.
Точечный массаж
Точечный массаж при грудном остеохондрозе помогает снизить интенсивность главных симптомов. После него хорошо закрепляется эффект от классической разновидности. Врач определяет места, на которые нужно оказать воздействие. Зачастую на массирование одной области отводится не больше 3 минут по кругу с последующей сменой направления.
Специалисты выполняют такие главные приемы точечного массажа: разминка, давление на точку, укол локтем.
Теперь несложно разобраться, какую пользу можно получить от массажа при остеохондрозе грудного отдела. Каждый специалист поможет определить, когда процедура противопоказана. Все существующие правила требуют неукоснительного выполнения, чтобы боль была устранена и никакого вреда пациент не получил.
Часто остеохондроз в грудине вызывает дискомфорт в руках. Поэтому воздействие оказывается на них. Если врач разрешит, процедура может быть проведена самостоятельно. Для этого применяются специальные устройства. При наличии опыта допускается самомассаж.
Во время процедуры пациент располагается на массажном столе или садиться на стул. Сначала специалист слегка поглаживает проблемный участок, потом нажимает. Все приемы выполняются по 4 раза. Наибольшее внимание уделяется всегда верхней части спины.
- Разминание выполняется 7 раз.
- Выжимание – максимум 5 раз.
На широкие грудные мышцы оказывается воздействие в сидячем положении. С обеих сторон вверху спины выполняется по 5 выжиманий. После этого нужно переходить к поглаживанию и воздействию на надплечия.
