Вынашивая ребёнка, женский организм становится уязвимым к различного рода проблемам. Иногда молодые мамочки жалуются на частые головные боли, а, измеряя давление, отмечают, что оно повышено. Дело в том, что гормональный фон женщины сильно меняется во время беременности. Как следствие, у неё могут возникнуть проблемы с сосудами и гипертонический криз.
К сожалению, не все медицинские препараты доступны кормящим мамам, ведь они могут сказаться на здоровье ребёнка. И если самочувствие женщины на ГВ сильно ухудшилось, необходимо искать безопасные методы лечения. Как снизить давление при грудном вскармливании, не навредив малышу?
Причины повышенного давления при ГВ
Выработка специфического гормона далеко не всегда находится в корне проблем с артериальным давлением.
Существует ряд других причин:
- Сильный стресс. Во время родов организм испытывает огромную нагрузку и может войти в состояние шока.
- Переутомление при уходе за новорождённым. Молодые мамы очень мало спят, ведь каждые несколько часов нужно кормить ребёнка.
- Плохая наследственность. Если кто-либо из ближайших родственников склонен к гипертоническим кризам, это может проявиться и у молодой матери.
- Если молодая мама курит и употребляет алкоголь, у неё и у ребёнка точно будет ряд проблем со здоровьем.
- Слишком много гормонов в крови во время беременности.
- Проблемы с почками, надпочечниками, гипофизом, щитовидкой, сердцем и сосудами.
- Употребление препаратов, повышающих тонус матки, а также кофе и какао.
- Преэклампсия – опасная патология, проявляющаяся во время вынашивания ребёнка. У женщины появляются сильные отёки, а уровень белка в моче не соответствует норме. При тяжёлой преэклампсии врачи советуют провести кесарево сечение. Даже после этой операции патология может влиять на артериальное давление матери.
Симптомы
После родов организм ещё несколько месяцев продолжает расходовать больше ресурсов, чем обычно. Ребёнку нужно уделять максимум внимания, а это требует много сил. На фоне такого усиленного режима резко усиливается циркуляция крови, соответственно, повышается АД.
Наиболее верные поводы проверить своё давление: частые приступы тошноты, плохое общее самочувствие, сильные головные боли и ухудшенное зрение с «мушками». Могут также проявиться отёки конечностей, как на поздних стадиях беременности. Если прогулки на свежем воздухе не помогают, необходимо принимать более серьёзные меры.
Первая помощь
Если давление повысилось внезапно и сильно, для начала необходимо успокоиться. Отсчитав пять минут, нужно сделать ещё один замер АД на той же руке, а затем на второй руке. Давление не снизилось? Звоните в скорую помощь.
Ни в коем случае не нужно принимать лекарственные препараты, не прописанные врачом. Лучше дождаться бригады. Они точно скажут, что можно от давления при грудном вскармливании в конкретном случае.
Чтобы был приток свежего воздуха, необходимо открыть окно, а затем принять удобное положение и двигаться минимально. В случае озноба следует согреть тело с помощью тёплого пледа или дополнительного слоя одежды.
Народные методы для снижения давления
Медикаменты в этом вопросе не всегда необходимы. Порой и бабушка знает, как снизить давление кормящей маме. Эти методы отличаются безопасностью для ребёнка, но следует знать меру: если состояние критично, либо же немедикаментозное лечение долго не помогает, следует обязательно обращаться к врачу.
Общие рекомендации
Для начала необходимо снять с организма чрезмерные нагрузки и дать ему необходимый отдых. Иногда этого может оказаться достаточно, чтобы давление нормализовалось.
Поможет следующее:
- Диета: исключить из рациона жирное, сладкое, морепродукты, копчёное, острое, а также употреблять минимум соли. Больше свежих фруктов, салатов из овощей. Вместо чая и кофе – свежие соки.
- Принимать пищу часто, но маленькими порциями. Это также поможет избавиться от лишнего веса.
- Избегать стрессов, больше гулять. Можно заняться дыхательной гимнастикой или йогой.
- Дважды в день проверять артериальное давление.
- Спать не менее восьми часов в сутки.
Травы
Лекарственные растения не сравнить с медикаментами, но они хорошо помогают в качестве дополнительной терапии.
При повышенном АД рекомендуется использовать такие травяные препараты:
- При частой головной боли наносить цитрусовое и лавандовое масла на виски.
- Пить чай из таволги, сок боярышника. Уменьшить боль помогут настойки пустырника и омелы белой.
- Можно собственноручно приготовить целебный отвар: смешать 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа. Смесь переместить в термос, залить литром кипятка. Дать настояться 3-4 часа, после чего употреблять по четверти стакана утром и вечером.
Лечебные ванны
Так как понизить давление кормящей маме бывает сложно, если она не расслаблена, полезно будет принять ванну.
Есть несколько рецептов расслабляющих ванн:
- Ванна на 10-15 минут. В воду необходимо вылить пузырёк валерьяны и добавить немного соли – если нет морской, сойдёт и столовая.
- Ванна на 25-30 минут. Необходимо раздобыть глину, несколько пригоршней тщательно размочить водой и растереть. Растолочь головку свежего чеснока. Всё это добавить в воду. После такой ванны показаны растирания жёстким полотенцем.
Медикаментозное лечение
Здесь нужно помнить о потенциальной опасности для матери и ребёнка, поэтому даже разрешённые препараты прописывать имеет право только врач.
Что разрешено
Любые таблетки от давления при грудном вскармливании вместе с молоком матери отдают активные вещества в организм малыша. Но если ситуация совсем критичная, обычно прописывается Метилдопа, Допегит, Верапамил. Перед употреблением каждого препарата необходимо принимать таблетки на травах: к примеру, пустырник.
Если давление повысилось, а пульс сохраняется на отметке не выше, чем 90/минута, можно выпить Нифедипин: при грудном вскармливании он тоже относительно безопасен.
Большая дозировка любых перечисленных препаратов будет представлять опасность для ребёнка, поэтому перед их приёмом консультация с доктором обязательна!
Что запрещено
Запрещается принимать любой препарат, не прочитав инструкцию, даже если вы на 100% уверены, что он безопасен при лактации. В инструкциях к лекарственным препаратам отдельным пунктам прописываются рекомендации по приёму для кормящих матерей.
В список однозначно запрещённых препаратов входят:
- бета-адреноблокаторы (группу препаратов можно посмотреть в инструкции),
- ингибиторы АПФ,
- блокаторы рецепторов антиотензина II,
- мочегонные средства,
- Но-шпа, Дибазол, Магний сульфат.
Как правильно принимать Допегит при лактации
Являясь одним из самых популярных препаратов, Допегит при ГВ назначается мамочкам с симптомами нетяжёлой гипертонии, а также беременным.
Состав и принцип действия
Основное действующее вещество Допегита – метилдоп, который безопасен для организма новорождённого.
Принцип действия препарата базируется на том, что он понижает тонус сердечной мышцы. Она начинает реже сокращаться, и сосуды получают необходимое расслабление. АД, соответственно, снижается.
Противопоказания и побочные эффекты
Допегит при грудном вскармливании нельзя принимать, если у женщины:
- проблемы с печенью и надпочечниками,
- сильный стресс,
- перенесён инфаркт,
- гемолитическая анемия,
- проводится лечение ингибиторами моноаминоксидазы,
- наблюдается гиперчувствительность к любому из компонентов.
Среди побочных эффектов:
- нарушение работы сердца, отёки,
- паралич лицевого нерва, проблемы с кровообращением мозга,
- отёки слизистой оболочки носа,
- рвота, понос или запор, метеоризм, проблемы с поджелудочной железой,
- высыпания на коже,
- мышечные отёки и сопровождающая боль,
- лекарственная волчанка, проблемы с кровеносными сосудами,
- гинекомастия,
- возможен резкий набор веса.
Инструкция по приёму при ГВ
Дозировку назначает врач. Стандартно женщины в период лактации принимают по 0,25 г препарата два раза в день.
Специалисты утверждают, что Допегит не оказывает негативного воздействия на новорождённых. Но дабы полностью обезопасить малыша, можно перевести его на искусственное питание в период лечения препаратом. Молоко в это время нужно сцеживать.
Видео
Еще несколько советов по снижению давления без помощи медикаментов вы найдете в нашем видео.