Ответ на вопрос о том, почему повышен тестостерон и от чего этот показатель зависит, является немаловажным для многих.
Слежение за нормой данного показателя позволяет максимально сохранить собственное здоровье.
В особенности это касается мужского пола, так как содержание гормона в крови влияет и на репродуктивную функцию.
Важность тестостерона
Тестостерон относится к половым гормонам, которые в определенных количествах постоянно присутствуют в человеческом организме.
Несомненно, что количественное содержание этого гормона в составе крови у мужчин и женщин различно.
Данное обуславливается основной его направленностью – его присутствие в определенных количествах выделяет некоторые мужские половые признаки. Из очевидных можно указать таковые:
- Низкий тембр голоса.
- Усиленное потоотделение.
- Активный рост волос (как на теле, так и на лице) и так далее.
Кроме того, от этого мужского полового гормона зависит и сексуальная активность каждого индивидуума.
При нарушении эталонного уровня гормона у мужчин, то есть его увеличении или снижении, происходят негативные реакции организма.
Изменения могут быть достаточно различными и во многом это зависит от породивших нарушение выработки тестостерона причин.
Основные функции тестостерона
Тестостерон в организме человека мужского пола участвует практически во всех аспектах жизнедеятельности, то есть, нет ни одной системы, на работу которой не влиял бы его уровень.
Конечно, наиболее очевидной и важной сферой его воздействия является репродуктивная система, что многих и беспокоит в первую очередь.
Его основными функциями в мужском теле являются следующие:
- Формирование и развитие репродуктивной системы.
- Проявление вторичных половых признаков – усиление роста волос на теле.
- Перераспределение жировых отложений согласно мужской конституции тела.
- Участие в формировании белковых соединений, для развития мускулатуры.
- Укрепление тканей голосовых связок, что приводит к снижению тембра голоса.
- Активизация центров мозга отвечающих за половое влечение.
- Усиление кровообращения, что обеспечивает эрекцию.
В соответствии с этими факторами низкий уровень тестостерона у мужчин, приводит к негативным проявлениям, также как и высокий.
Основными признаками сниженного гормонального продуцирования в мужском организме являются такие симптоматические показатели:
- активное облысение,
- снижение мышечного объема,
- гинекомастия,
- снижение полового влечения,
- эректильные нарушения,
- жировые отложения в области живота.
Если же присутствует переизбыток тестостерона в составе крови, то могут проявляться такие признаки:
- нарушения сна чаще бессонница,
- проявления беспричинной агрессии,
- чрезмерное разрастание мускулатуры,
- головные боли,
- снижение чувства самосохранения.
Кроме того, возможно облысение из-за тестостерона, иначе , андрогенная алопеция, которое характеризуется тем, что голова лысеет, а на теле активизируется чрезмерный рост волосяных покровов.
При проявлении таковых следует озаботиться вопросом того, что повышает тестостерон у мужчин, а что его снижает.
Причины изменения уровня тестостерона
Каждую направленность изменения нормы тестостерона необходимо рассматривать раздельно, так как каждый из типов имеет собственные причины и предпосылки.
Из общего имеется возможность выделить определенные пищевые привычки. То есть в зависимости от того, чем человек питается, могут изменяться и гормональные соотношения его организма.
Тестостерон также может снижаться и в связи с естественными процессами организма, которые не несут угрозы для здоровья.
Для справки! Тестостероновый уровень начинает падать по причинам возрастных изменений. Такие процессы начинаются в возрасте 35-40 лет. Однако следует отметить, что первые изменения практически незаметны 1-2% от общего уровня, а андрогенная недостаточность проявляется не ранее чем к 50 годам.
В качестве патологических нарушений выработки следует указывать таковые:
- Присутствие лишнего веса.
- Злоупотребление алкоголем, курение.
- Малая физическая активность.
- Частые изнурительные тренировки.
Диагностирование гипертестостеронемии также происходит нередко. Наиболее частыми причинами повышенного тестостерона являются нарушения нормального режима дня и регулярность половых отношений.
Однако следует выделять и иные возможные причины увеличения количества данного гормона в составе крови:
- Врожденные нарушения надпочечников.
- Раннее развитие репродуктивных систем.
- Опухолевые заболевания гормонопродуцирующих органов.
- Резистентность к андрогенным группам.
- Генетические патологии (к примеру, синдром Рейфенштейна).
- Высокая физическая активность и занятия спортом.
- Синдром Иценко-Кушинга (нейроэндокринная патология).
Кроме представленных факторов следует учитывать влияние некоторых видов препаратов, чаще стероидной направленности, применяемые в бодибилдинге для наращивания мышечных тканей.
Нормализация показателей
Прежде чем назначать какие-либо средства, направленные на то, чтобы понизить или повысить тестостерон у мужчин, следует выявить его содержание в организме.
Согласно мнению многих специалистов в данной области, разового анализа на гормон тестостерон недостаточно для постановки диагноза о его недостатке или завышении.
Материалы на анализ рекомендуется сдавать в первой половине дня. Данное обуславливается тем фактором, что в утреннее время доля этого андрогена в мужском организме возрастает до максимального суточного показателя.
Нормой же считается 11-33 нмоль/л.
Для справки! Для подростков в переходной возраст показатели достаточно высоки, что во многом проявляется чрезмерной активностью сальных желез. Более простым языком – тестостерон вызывает прыщи.
В качестве повышающих тестостерон факторов имеется возможность указать следующие:
- Нормализация режима сна.
- Сбалансированное питание с учетом витаминов.
- Физические упражнения и занятия с отягощением.
- Исключение вредных привычек.
- Повышение сексуальной активности.
При необходимости снизить тестостерон в организме могут помочь такие нюансы:
- Снижение потребления жиров животного происхождения.
- В период занятия спортом необходимо больше отдыхать.
- Сокращение потребления мяса с гормональными изменениями.
- Регулярность половых отношений не должна переходить рамки разумного.
- Употребление натурального кофе, соли и сахара также снизит гормон.
Кроме того, при нарушенном балансе такого гормона как тестостерон, лучшим вариантом будет обращение к специалисту в области эндокринологии.
Врач всесторонне рассмотрит вопрос и назначит необходимые человеку препараты и лечение в его ситуации.
При этом стоит учесть и тот фактор, что некоторые недуги, приводящие к изменению уровня выработки тестостерона в мужском организме, являются достаточно опасными и требуют своевременного выявления.