Тиреотропный гормон или сокращенно ТТГ – это гормон гипофиза, который регулирует работы щитовидной железы, а именно выработку трийодтиронина и тироксина. Эти гормоны в свою очередь оказывают влияние на обменные процессы и весь организм в целом.
Что значит этот гормон для женщин и мужчин?
Данный гормон продуцируется передней долей гипофиза. Этот процесс регулируется центральной нервной системой. Он имеет важное значение для организма, как мужчин, так и женщин. А именно:
- Регулирует работу щитовидной железы.
- Стимулирует перистальтику тонкого и толстого кишечника.
- Отвечает за процесс образования витамина А, а также белков, ферментов и нуклеиновых кислот.
- Нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Способствует работе слухового и зрительного анализаторов.
- Стабилизирует психосоматическую устойчивость к стрессовым ситуациям.
В мужском организме уровень тиреотропного гормона влияет на концентрацию тестостерона в крови, а также на обмен кальция и фосфора. Так при нарушение работы щитовидной железы могут проявиться такие проблемы со здоровьем, как остеопороз, импотенция и бесплодие.
У женщин ТТГ отвечает за правильную работы половой системы, выработку женских гормонов и менструальный цикл. Помимо этого играет важную роль в работе репродуктивной системы, особенно во время беременности.
Норма
Значение уровня ТТГ в крови зависят от возраста и пола. Самые большие показатели наблюдаются у детей до 3 месяцев – 0,6–10 мкМЕ/мл, по мере роста эти цифры снижаются и после 14 лет приобретают обычное значения для взрослого человека. Нормальный уровень данного гормона в крови у здоровых людей составляет 0,4–4,0 мкМЕ/мл.
На величину ТТГ влияет время суток, так как максимальная выработка приходится на ночное время с 12 до 4 утра, то самый высокий показатель в крови будет в утреннее время, примерно в 6-7 утра, а самое низкое значение приходится на 6 часов вечера.
Справка! На уровень тиреотропного гормона может влиять физическая и эмоциональная нагрузка, острые инфекционные заболевания, а также длительное соблюдение низкокалорийных диет.
По сравнению с мужчинами, у женщин уровень ТТГ в крови больше на 20%, а также эти показатели меняются в зависимости от деятельности репродуктивной системы. Так у беременных и в период климакса концентрация этого гормона выше при условии, что щитовидная железа в нормальном состоянии.
Во время беременности идет огромная гормональная перестройка. ТТГ необходим для нормального внутриутробного развития ребенка. Гормональный фон меняется в зависимости от срока. Вследствие этого:
- В первом триместре показатели данного гормона в крови будущей матери должны соответствовать 0,3–4,5 мкМЕ/мл.
- Во втором триместре значения будут соответствовать стандартному уровню обычного человека.
- А вот в третьем триместре эти цифры могут повышаться до следующих значений – 0,8 – 5,2.
Важно! В период беременности анализы на ТТГ делают не один раз, чтобы не пропустить развитие серьезных заболеваний, которые могут навредить здоровью мамы и малыша.
Причины и последствия очень низкого показателя
При пониженном значении ТТГ наблюдаются изменения в работе систем организма, а также общее ухудшение состояния. Причины уменьшения концентрации гормона в крови могут быть следующие:
- Заболевания щитовидной железы – диффузный токсический зоб, при котором происходит увеличение органа и увеличение выработки гормонов Т3 и Т4.
- ТТГ – независимый тиреотоксикоз.
- Усиление работы щитовидной железы во время беременности.
- Аутоиммунное воспаление с проявлениями тиреотоксикоза.
- Нарушения в работе гипофиза, связанные с гибелью клеток органа, с травмой или новообразованиями.
- Новообразования щитовидной железы.
- Неконтролируемый прием гормональных лекарственных средств.
- Психические отклонения.
- Кахексия – крайнее истощение всего организма, с ухудшением физического и психического состояния.
Пониженный уровень ТТГ можно определить по общему состоянию организма и следующим признакам:
- стабильное повышение температуры до субфебрильных величин,
- увеличение артериального давления,
- нарушение терморегуляции, которое проявляется плохой переносимостью мороза и тепла,
- ухудшение психического состояния, отсутствие устойчивости к стрессам, апатия и депрессия,
- появление избыточного веса вследствие нарушения жирового обмена,
- снижение памяти и внимания,
- частые головные боли и сонливость,
- появление отеков.
Уровень ниже нормы при беременности
Особенно пристально необходимо следить за уровнем гормона ТТГ в первом триместре беременности, так как именно в это время происходит закладка основных жизненно важных систем будущего ребенка и его уровень легко понизить. Нормальный уровень гормонов способствует рождению здорового малыша. Снижение показателя тиреотропного гормона в крови будущей мамы в начале беременности является физиологической необходимостью.
Это происходит из-за того, что организм теперь работает на двоих. Однако снижение ниже установленных норм для беременных означает, что щитовидная железа не справляется со своей функцией.
Важно! При планировании беременности нужно обязательно проверить состояние щитовидной железы и уровень гормонов.
ТТГ не влияет на способность к зачатию у женщин, однако во время беременности это может привести к ухудшению состояния здоровья. Причинами резкого снижения ТТГ во время беременности может быть:
- многоплодная беременность,
- новообразования щитовидной железы,
- применение гормональных препаратов.
Симптомы
Если в организме беременной происходит снижение данного гормона, то на фоне этого может развиваться так называемый гестационный тиреотоксикоз. Временное снижение ТТГ связанно с физиологической перестройкой организма. Иногда его можно спутать с проявлением раннего токсикоза, так как симптомы у них схожи:
- учащенное сердцебиение,
- повышенная утомляемость,
- нарушения в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой и диареей, на фоне повышенного аппетита,
- обильное потоотделение,
- головные боли,
- повышение артериального давления,
- снижение веса, не смотря на усиленное питание,
- раздражительность и тревожность.
Важно! Снижение ТТГ у будущей мамы может спровоцировать нарушения в развитии будущего малыша, отслойку плаценты или выкидыш.
Чем лечить?
Внешние факторы оказывают непосредственное влияние на уровень гормона в организме. Если при грамотном обследовании никаких серьезных заболеваний внутренних органов не выявлено, а ТТГ все равно понижен, то можно попытаться использовать немедикаментозные методы лечения.
Народные средства
Чтобы повысить содержание данного гормона у женщин без медикаментов, когда его понизили, применяют рецепты народной медицины. Считается, что народные методы лечения наиболее безопасны, но их нужно использовать с умом.
- Такими свойствами обладают листья мать-и-мачехи, зверобоя и корень солодки. Из любого из этих растений можно приготовить отвара, который необходимо употреблять по 50 мл утром и вечером. Для этого в кастрюлю насыпают чайную ложку измельченной травы и заливают 0,5л воды. Варят на медленном огне 7-8 минут. После остывания отвар готов к применению.
- Пюре из рябины и фейхоа. Для приготовления данного средства ягоды разминают и перемешивают с сахаром. Принимают 1 раз в день по одной чайной ложке утром перед завтраком.
- Морская капуста в виде сухих измельченных листьев. Необходимо принимать по 5 грамм данного порошка 1 раз в день вечером.
- Настой из дурнишника. Высушенные листья 3-5 грамм заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение часа. После чего процеживают и пьют по 100мл каждый день.
Курс лечения любым из таких средств не должен превышать 1 месяц. После окончания приема рекомендуется пройти повторное обследование и сдать необходимые анализы крови. Перерыв между курсами лечения должен составлять как минимум две недели.
Питание и диета
Особенности ежедневного рациона также влияют на уровень ТТГ в организме. Для повышения его содержания необходимо скорректировать свое меню и дополнить его продуктами, богатыми йодом. К ним относятся:
- хурма,
- морская капуста,
- молочные продукты,
- сыр,
- орехи,
- темная зелень – шпинат и щавель,
- а также морская рыба.
Эти продукты должны присутствовать в меню каждый день. Помимо йода они содержат большое количество витаминов и других полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на состояние организма в целом.
Физиотерапия – светолечение
Существует специальная методика по улучшению работы щитовидной железы при помощи светового потока, направленного на определенные участки тела. Светолечение снимает напряженность и восстанавливает нормальное функционирование данного органа.
Лечение светом занимает несколько месяцев, однако со временем общее состояние организма улучшается.
Профилактика
Для того чтобы не спровоцировать гормональные сбои в организме рекомендуется вести здоровый образ жизни. Вот основные моменты, на которые следует обратить внимание.
- Соблюдать режим труда и отдыха. Сон должен быть полноценным и в спокойной обстановке.
- Не подвергать организм физическим и эмоциональным перегрузкам.
- Полезно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.
- Не стоит мучить себя голоданием и диетами.
- Полноценное питание с необходимым количеством витаминов и микроэлементов.
- Не допускать переохлаждения организма, а также длительного пребывания на солнце.
Тиреотропный гормон имеет важное значение для полноценного функционирования большинства органов и систем в организме, особенно в период беременности. Не стоит откладывать визит к врачу, если общее состояние заметно ухудшилось. Самолечение при такой патологии может нанести огромный вред здоровью.
Полезное видео
Обязательно посмотрите, что говорит доктор о методике правильного выбора лечения пониженного или повышенного ТТГ в крови: