Считается, что в формировании тех или иных черт, присущих личности и здоровья человека не последнюю роль играет группа крови.
Владение информацией об особенностях, связанных с этими группами, поможет не только привнести гармонию в собственную жизнь, путём проведения определённых мероприятий, но и, возможно, вовремя спасти, чью-то жизнь, приняв участие в процедурах переливания крови или донорства.
Особенности и характеристики
Человеческая кровь различается по группам и резус-фактору. Обусловлено это индивидуальными антигенными характеристиками эритроцитов.
Имея принадлежность к одной и той же группе крови, люди имеют схожие особенности характера, обладают равной способностью противостоянию неблагоприятным факторам.
Этот показатель выставляет определённые требования к диете и регулирует предпочтения организма в отношении продуктов питания.
История возникновения
Группы крови – это продукт многовековой эволюции иммунной системы, которая постепенно училась приспосабливаться к интенсивно меняющимся условиям окружающей среды
Справка! Среди учёных нет единодушного мнения о происхождении групп крови. Считается, что первобытные люди имели единую группу , первую и только спустя сотню тысячелетий появилась вторая.
Существует несколько версий мутации изначальной группы – это могло быть воздействие различных инфекций или изменение рациона.
Одним из самых уникальных фактов связанных с природой крови является феномен 2-ой группы крови, и крови с отрицательным резус-фактором, так называемыми «,царской»,, или «,кровью богов», (пишется АА (-) или АА Rh —). Что это значит?
Особенности характера носителей
Спокойствие и общительность , главные характеристики современных носителей второй группы крови. Способны не привязываться к месту и людям, с лёгкостью воспринимают любые перемены.
Внимание! Главный ориентир жизни на пути этих людей – их семья и окружение.
Они проявляют себя как прекрасные исполнители и способны работать практически в любой области, но только не в качестве руководителя. Но любому начальнику, в штате которого есть такой сотрудник можно только позавидовать, ведь какое бы задание ему не было дано, выполнено оно будет самым идеальным образом.
- Превыше всего они ценят порядок, последовательность и организованность.
- Отличаются любовью к детям, трудолюбием и усидчивостью, не переносят, когда что-либо выполняется не достаточно пунктуально.
- Чрезмерно активный образ жизни не для них, они слишком последовательны и статичны для этого. Наивысшим удовольствием для них является общение с друзьями.
К недостаткам характера этих людей можно отнести неспособность к лидерству и принятию оперативных решений. Также может проявляться склонность к нервным срывам из-за привычки проявлять безграничное терпение в течение длительного времени.
Кто такие люди с 2-й отрицательной группой крови и почему ее называют «,королевской», рассказывается на видео:
Характерные заболевания
Состояние и тип крови во многом определяют состояние организма в целом, являясь препятствием на пути попадания в него болезнетворных бактерий и чужеродных организмов:
- Отрицательная кровь второй группы очень густая и может вызывать артериальные и венозные сгустки,
- У пациентов с такой группой крови часто диагностируют пониженную кислотность ЖКТ,
- Вторая группа потенциально способна привести к почечной недостаточности, пиелонефриту, мочекаменной болезни,
- Нередко проявляются болезни печени, аллергия, анемия, сахарный диабет и ревматизм,
- Часто можно наблюдать проявление анемии, когда количество гемоглобина и эритроцитов в крови снижается,
- Талассимия наследственная гемолитическая анемия также может стать проблемой. Заболевание, при котором нарушается синтез гемоглобина,
- Характерны также наследственные заболевания кожи. Дерматозы, вызываемые стафилококками.
Особо пристального внимания требует психическое здоровье.
Повышенный риск ко всевозможным неврозам, тревожным состояниям и в целом, шаткость психики людей со второй группой обязывает их, по возможности, не вовлекаться в ситуации, связанные с необходимостью нахождения в длительном стрессе или напряжении.
Такого рода неблагоприятные факторы, крайне губительно скажутся на психике, сильно понизят качество жизни и могут даже привести к хронической депрессии.
Рекомендуется своевременный профилактический приём седативных средств – аптечных или приготовленных в домашних условиях на основе целебных трав, прогулки на свежем воздухе, медитации.
Если предстоит выбор деятельности, людям со второй группой крови, сообразно организации их психики не рекомендуется отдавать предпочтение профессиям, связанным с риском, высокими эмоциональными перегрузками и необходимостью принимать оперативные решения, от которых будут зависеть жизни и благополучие других людей.
Важно! Принадлежность ко второй отрицательной группе не означает, что у человека обязательно разовьётся какое-либо из указанных выше заболеваний. Риску подвержены лишь те, кто не достаточно уделяет внимание своему образу жизни и рациону.
Посмотрите видео, в котором рассказывается каким заболеваниям подвержены носители разных групп крови:
У беременных женщин
Вторая отрицательная группа крови у женщины, ожидающей появления на свет малыша, является фактором риска и такая пациентка требует тщательного наблюдения.
Не всегда будущая мама знает о том, какая у неё группа крови и что этот показатель может быть сопряжён с определёнными проблемами.
Например, если резус матери не совпадает с резусом ребёнка, последний может погибнуть в утробе. Организм женщины начинает отторгать эмбрион, воспринимая его как нечто чужеродное. Этот разрушительный процесс запускается благодаря выработке специальных антител.
Наиболее тяжёлая ситуация возникает при вынашивание второго и последующих детей. У первородящих женщин антитела накапливаются только к концу срока беременности, а при повторном вынашивании высокая концентрация антител наблюдается уже в начале срока.
Важно! Риск гибели ребёнка появляется только в случае, если у матери резус отрицательный, а у ребёнка положительный. Обратная ситуация не несёт конфликта, так как у ребёнка нет антигена, на который бы вырабатывались тела.
Если у обоих родителей одинаково положительные или отрицательные группы крови, то конфликта резусов тоже не будет.
Чтобы радостный период ожидания малыша не закончился трагедией – выкидышем, необходимостью аборта или гемолитической болезнью у малыша, будущей маме нужно позаботиться о сдаче анализов, позволяющих определить антитела в её крови. Реакцию отторжения можно предотвратить, если на 28 неделе ввести иммуноглобулин, который блокирует развитие антител.
В чем опасность отрицательного резуса при беременности рассказывается на видео:
У мужчин
Представителям сильной половины человечества, являющимся носителями второй отрицательной группы крови следует проявлять максимальную осторожность при тренировках.
Чрезмерная физическая нагрузка для них может стать причиной подавления иммунитета и развития болезней:
- Лучше отдать предпочтение фитнесу и расслабляющим техникам, таким как хатха-йога и тайцзы-цуань.
- Благотворное влияние на организм окажет также медленная ходьба перед сном.
Для мужчин со второй отрицательной группой крови очень важно вести упорядоченный ритм жизни и иметь радующее ум и сердце окружение, так как у них от рождения повышен уровень кортизола – гормона, выделяющегося во время стресса.
Поэтому реакция на внешние раздражители у них чрезмерна, а возвращение в состояние спокойствия весьма затруднено. Характерно также для людей второй отрицательной группы испытывать повышенную тревожность, страдать от нарушений сна впадать в истеричность.
Стоит всеми возможными способами избегать стрессов, чтобы тревожные состояния не стали предпосылкой для будущего развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.
Вторая отрицательная группа крови делает мужчину универсальным отцом, совпадающим в планировании с любой женщиной.
Совместимость
Теория о том, что различные группы крови имеют критерий совместимости возникла во второй половине двадцатого века.
Проблемы совместимости действительно особенно ярко проявляются при переливании:
- Вторая группа крови совместима только с первой с полным отсутствием белков-антигенов и со второй, полностью её повторяющей.
- На антигены В остальных групп, как правило, возникает реакция иммунного ответа, способная привести к смерти пациента.
- Отрицательный резус-фактор способен принять в себя только аналогичную субстанцию. Внесённая положительная кровь приведёт к свёртыванию крови внутри кровотока. Такой инцидент – серьёзная угроза жизни.
Агглютинация – является проявлением моментального ответа иммунной системы. Белки-иммуноглобулины под воздействием Т-хелперов, активно атакуют вторгшиеся антигены, облепляя их с разных сторон и образуя иммунные комплексы. Эти комплексы атакуются моноцитами, которые пожирают их и растворяют внутри специальными ферментами.
Родная кровь реципиента начинает уничтожать кровь донора.
Важно! Даже если большая часть крови реципиента утрачена, а донорская превышает её по объёму, всё равно именно кровь реципиента будет выступать «пожирателем».
Также распространён миф о том, что из-за несовместимости групп крови мужчины и женщины может стать невозможным зачатие ребёнка. Это не так. Резус-конфликт может возникнуть уже в процессе беременности и, благодаря современным достижениям медицины, при должном контроле эта проблема легко решаема.
Насколько редкая
Почти половина населения земли является носителями антигенов второй группы крови, отрицательный резус среди них имеют 20% людей, так что вторую отрицательную группу крови нельзя назвать редкой.
Сегодня эта групповая принадлежность имеет широкое распространение в Западной Европе и Японии.
Этот факт, безусловно, является положительным, так как в случае необходимости переливания крови найти донора не составит труда.
Диета
Система питания, в основе которой лежит группа крови, была предложена американским натуропатом Питером Д,Адамо в 90-х годах XX века и получила широкое распространение во всём мире.
Важно! Смысл системы заключается в том, что из-за различного взаимодействия крови разных групп с поступающими в организм продуктами, они могут приносить ему как пользу, так и вред.
Поэтому для представителей каждой группы крови должен быть разработан отдельный рацион питания, максимально удовлетворяющий потребности организма и способствующий похудению.
Носители второй группы крови с отрицательным резус-фактором могут похвастаться хорошей адаптацией к различным изменениям условий диеты.
Их желудочно-кишечный тракт хорошо адаптирован к растительной пище, богатой углеводами, а вот способность к усвоению белков и жиров животного происхождения снижена.
Общие рекомендации относительно диеты:
- Употребляемая пища должна быть экологичной и чистой. Для выбора подходящих продуктов можно приобрести тестер, позволяющий определять уровень нитратов. При обработке овощей и фруктов на финальном этапе ополаскивать их кипячёной водой,
- В рационе не должны присутствовать трудно перевариваемое мясо и молочные продукты. Их потребление приведёт к инсулиновым реакциям, обмен веществ замедлится, что, в свою очередь, приведёт к начальной стадии ожирения. Молочные продукты можно заменить соевым молоком, творогом и сыром,
- Употребление пшеницы стоит ограничить, так как она повышает кислотность мышечных тканей,
- Рекомендуется в достаточном количестве употреблять бурые водоросли, морепродукты, йодированную соль и шпинат.
- По возможности придерживаться вегетерианского меню, ежедневно включая в рацион овощи, каши, бобовые культуры.
О диете по группе крови рассказывается на видео:
Продукты, которые не стоит употреблять
Для соблюдения эффективной диеты, умеренного потребления требуют следующие продукты:
Фрукты
- Киви,
- Айва,
- Нектарин,
- Дыня,
- Груша,
- Хурма,
- Яблоки.
Орехи: Миндаль и миндальная паста.
Десерты
- Желе.
Сухофрукты
- Изюм
Специи и приправы
- Бергамот,
- Паприка,
- Розмарин.
Ягоды
- Земляника
Крупы и злаковые
- Отруби из риса
Белковые продукты: Перепелиные яйца.
Овощи
- Редис.
Рыба
- Палтус,
- Сельдь,
- Камбала.
Категорически не рекомендуются к употреблению следующие продукты:
Овощи
- Острый и сладкий перец,
- Картофель,
- Помидоры,
- Баклажаны,
- Огурцы.
Фрукты
- Манго,
- Любые цитрусовые.
- Банан,
- Папайя,
- Кокосы.
Рыба: любая рыба, подвергшаяся засолке.
Соусы и приправы
- Майонез,
- Кетчуп,
- Яблочный уксус.
Грибы
- Шампиньоны
Белковые продукты:
- Мясо куропатки,
- Мясо гуся,
- Печень телёнка.
Напитки
- Сок апельсина,
- Чёрный чай,
- Содовая.
Таблица
Чтобы быстро ориентироваться в рекомендациях, можно воспользоваться приведённой ниже таблицей.
Выбирая для своего меню категорию продуктов, рекомендованных к ограниченному употреблению, нужно внимательно следить за реакцией организма.
Справка! Если после употребления появляются признаки индивидуальной непереносимости , аллергическая реакция, дискомфорт в желудке, ощущение тяжести, следует самостоятельно для себя переместить продукт-раздражитель в категорию не рекомендуемых.
| Тип продуктов | Подходит | В ограниченном количестве | Не рекомендуется |
| Мясо | Белое мясо птицы | Всё, кроме разрешённого | |
| Рыба и морепродукты | Лосось, форель, окунь, треска, скумбрия | сардина | Камбала, сельдь, анчоус, осьминоги, крабы, устрицы, кальмары, креветки |
| Молочные продукты и яйца | Куриные яйца, йогурт, бифидок, козий сыр, кефир, творог | Молоко, перепелиные яйца | |
| Жиры | Оливковое и льняное масло | Масло печени трески | Кукурузное, арахисовое, кунжутное масло |
| Бобы, орехи, семечки | Чечевица, зелёная и пятнистая фасоль, семечки тыквы, грецкий орех, | Сырые семечки подсолнуха | Красная и белая фасоль, нут, арахис, фисташки, бразильский орех |
| Крупы | Проросшая пшеница, гречка. В виде муки: рис, овёс, рожь | Рис, ячмень, кукуруза, кускус | Белая и пшеничная мука, манка |
| Фрукты, овощи, ягоды, грибы,зелень | Брокколи, морковь, артишок, лук, чеснок, листовая зелень, петрушка, шпинат, инжир, финик, ананас, чернослив, грейпфрут, лимон, черника, клюква, черешня | Свёкла, капуста, репа, огурец, спаржа, авокадо, яблоко, персик, груша, клубника | Баклажан, томат, картофель, болгарский перец, редис, банан, апельсин, киви, дыня, хурма, виноград, манго, грибы |
| Напитки | Вода, морсы, свежевыжатые соки, зелёный чай | Кофе, сухое красное вино, чёрный чай | Алкоголь, сладкие газированные напитки |
| Приправы, специи | Соевый соус, имбирь, горчица | Сахар, салатные заправки | Майонез, кетчуп, яблочный уксус, перец, крахмал |
Примерное ежедневное меню для представителей второй отрицательной группы крови может выглядеть так, как описано ниже.
Рекомендации и примерное меню
Завтрак
- Фруктовый салат, приготовленный из указанных в таблице разрешённых фруктов, дополненный тыквенными семечками.
- Мюсли – хлопья зерновых культур, смешанных с йогуртом.
- Ломтики ананаса с виноградом и козьим сыром.
- Кукурузные хлопья с соевым молоком и подходящими фруктами.
Выбор хлеба
Предпочтение стоит отдать сортам, не содержащим клейковины – это ячменный, овсяный, пшённый, ржаной.
Бутерброды
Приемлемы варианты с сыром моцарелла или рикотта, с плавленым или соевым сыром тофу, овечьим сыром, зеленью, кресс-салатом, молодым луком. Сладкие бутерброды с конфитюрами из подходящего желе.
Обед
- Можно приготовить овощи с сырной подливкой, используя цикорий, морковь, сельдерей, цуккини и заправляя это соусом из козьего или овечьего сыра.
- Салат из чечевицы, тофу и сельдерея, приправленный оливковым маслом и приправой Карри.
- Запечённое филе лосося, предварительно замаринованное в горчице
Ужин
Для последнего за день приёма пищи хорошо подойдут:
- Соевый сыр, смешанный с семенами ржи,
- Салат из вешенок и фенхеля, дополненный арахисом.
Справка! Продукты, приведённые в вышеуказанной таблице можно использовать в любых комбинациях. Для удобства можно скачать доступные сегодня приложения для смартфонов, позволяющие создавать рецепты на основе вводимого списка продуктов. Такой вариант поможет максимально разнообразить меню с пользой для здоровья.
Допустим также вариант монодиеты, когда в течение одного дня употребляется только один разрешённый, согласно таблице, продукт. Это актуально для тех, кто хочет снизить вес, но об эффективности такого метода и его приемлемости для конкретного организма необходимо проконсультироваться со специалистом.
Правильно организованный рацион позволит свести к минимуму следующие проблемы:
- Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, в тог числе инфаркта и инсульта, так как из-за повышенной свёртываемости крови обладатели второй отрицательной группы крови склонны к тромбообразованию,
- Ухудшение иммунитета вследствие снижения активности лимфоцитов,
- Онкологических поражений поджелудочной железы, желудка, прямой кишки из-за низкой кислотности желудочного сока и, как следствие, неполноценного разложения жиров и белков животного происхождения.
- Неконтролируемое ожирение, неподдающееся корректировке, а лишь усугубляющееся на фоне развития сахарного диабета или патологических опухолевых процессов.
Кровь – это не просто физиологическая жидкость.
Помимо питания нашего организма и защиты его от инородных организмов, она способна передавать генетическую информацию из поколения в поколение, оказывать влияние на характер человека и даёт возможность спасения при несчастных случаях, если на помощь пострадавшему в качестве донора приходит человек с совместимой кровью.
Учёные всего мира на протяжении многих лет занимаются вопросами изучения этой живительной жидкости, но и они признают, что далеко не все её секреты сегодня раскрыты.